क्लिनिकल डिप्रेशन एक दुर्बल करने वाला मनोरोग संबंधी विकार है जो उदास मनोदशा, व्यवहार, गतिविधि के स्तर और विचारों में बदलाव से ग्रस्त है। यह पुरानी या आवर्ती हो सकती है, जिससे दैनिक जीवन की चुनौतियों का सामना करने की क्षमता गंभीर रूप से बाधित होती है। यह दुनिया भर में 350 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है और विकलांगता का प्रमुख वैश्विक कारण है।
अवसाद
अवसाद के सटीक कारणों का पता नहीं चला है, हालांकि, जैसा कि अन्य मानसिक विकारों में होता है, विभिन्न कारक हो सकते हैं जैसे मस्तिष्क में शारीरिक परिवर्तन, न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर में परिवर्तन और/या हार्मोनल संतुलन में परिवर्तन (उदाहरण के लिए, गर्भावस्था और प्रसवोत्तर)।
उपरोक्त के अलावा, ऐसे कई जोखिम कारक हैं जो अवसाद के होने में योगदान कर सकते हैं। इनमें शामिल हैं:
- आयु: यह वयस्कों में अधिक आम है, हालांकि यह जीवन के किसी भी समय प्रकट हो सकता है।
- महिलाओं को अधिक अनुपात में इसका सामना करना पड़ता है।
- आत्म-सम्मान का कम होना या बहुत अधिक निर्भर होना अवसाद से पीड़ित होने की संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है।
- दर्दनाक या तनावपूर्ण परिस्थितियाँ, जैसे किसी प्रियजन को खोना या आर्थिक समस्याएँ।
- अन्य मानसिक बीमारियों जैसे द्विध्रुवी विकार, शराब की लत या आत्महत्या का पारिवारिक इतिहास।
- चिंता या खाने के विकार जैसे अन्य विकारों का इतिहास।
- शराब और नशीली दवाओं का दुरुपयोग।
- कैंसर जैसी अन्य बीमारियों का होना या जो पुरानी दर्द का कारण बनती हैं।
- कुछ दवाएं।
लक्षण
अवसाद जीवन में एक बार हो सकता है या बार-बार हो सकता है। इस अवधि के दौरान, लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- उदासी या निराशा की भावना, रोने की इच्छा या निराशा।
- मूड में बदलाव और चिड़चिड़ापन।
- अधिकांश सामान्य गतिविधियों में रुचि की कमी।
- नींद में गड़बड़ी।
- थकान और ऊर्जा की कमी।
- भूख न लगना और वजन कम होना।
- बोलने, तर्क करने या चलने में धीमापन।
- अपराध बोध।
- एकाग्रता में कठिनाई।
- नकारात्मक विचार जिनमें आत्महत्या के विचार शामिल हो सकते हैं।
रोकथाम
निवारण के ऐसे कार्यक्रम हैं जिन्होंने अवसाद के जोखिम को कम करने में प्रभावशीलता दिखाई है। सामुदायिक रणनीतियों में, बच्चों के बीच सकारात्मक सामना करने के मॉडल को बढ़ावा देने के लिए स्कूल-आधारित कार्यक्रम, व्यवहार संबंधी समस्याओं वाले बच्चों के माता-पिता को लक्षित हस्तक्षेप, या बुजुर्गों के लिए व्यायाम कार्यक्रम विशेष रूप से उल्लेखनीय हैं।
इसके अतिरिक्त, अन्य रणनीतियाँ भी उपयोगी हो सकती हैं:
- तनाव से बचें।
- संकट के समय को दूर करने के लिए परिवार और दोस्तों का सहारा लें।
- किसी समस्या के शुरुआती लक्षणों (विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक प्रकार के) पर उपचार लें।
- आवर्तक अवसाद के मामलों में लक्षणों की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए दीर्घकालिक सहायक उपचार से गुजरें।
अवलोकित वेरिएंट की संख्या
13.5 मिलियन प्रकार
जोखिम वाले स्थानों की संख्या
९६ loci
विश्लेषित जीन
ग्रंथ सूची
Howard DM, Adams MJ, Clarke TK, et al. Genome-wide meta-analysis of depression identifies 102 independent variants and highlights the importance of the prefrontal brain regions. Nature Neuroscience. 2019 Mar;22(3):343-352.
