एब्डोमिनल हर्निया

पेट की हर्निया एक कमजोर मांसपेशी की दीवार के माध्यम से पेट की सामग्री का बाहर निकलना है, जिससे एक ध्यान देने योग्य उभार होता है। वे अपेक्षाकृत सामान्य हैं, अपने आप दूर नहीं होती हैं, और सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

हर्निया होने के जोखिम कारक निम्नलिखित हैं:

• लिंग: यह पुरुषों में महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक आम है। इसके अलावा, विकसित होने वाले अधिकांश नवजात शिशु पुरुष होते हैं।
• क्रोनिक खांसी: लंबे समय तक बनी रहने वाली खांसी, जैसे कि तम्बाकू से जुड़ी, जोखिम को बढ़ाती है।
• कब्ज: मल त्याग के दौरान जोर लगाना एक सामान्य कारण है।
• अधिक वजन और मोटापा: पेट की चर्बी की अधिकता पेट पर दबाव बढ़ाती है।
• गर्भावस्था: यह स्थिति पेट की मांसपेशियों को कमजोर कर सकती है।
• भारी शारीरिक श्रम: लगातार वजन उठाने की आवश्यकता वाले काम करना।
• पेट की सर्जरी।
• समय से पहले जन्म।
• हर्निया का व्यक्तिगत इतिहास: यदि आपको पहले कभी हुआ है, तो आपके द्वारा एक और विकसित होने की अधिक संभावना है।

लक्षण हर्निया के स्थान के आधार पर भिन्न हो सकते हैं, मुख्य रूप से इंग्वाइनल, फिमोरल, अम्बिलिकल और एपिगैस्ट्रिक हर्निया को अलग करते हुए।

पेट की हर्निया के सभी रूप एक कठोर और तंग उभार के रूप में प्रकट होते हैं जिसे दूर नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, खांसने या वजन उठाने जैसे प्रयासों के सामने यह अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है। यह सामान्य है कि कोई अन्य लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन वे जलन या दर्द की भावना, भारीपन की भावना (विशेष रूप से इंग्वाइनल हर्निया में) के साथ भी हो सकते हैं।

हर्निया की गंभीर जटिलताओं में से एक उसके सामग्री का गला घोंटना है, जिससे रक्त प्रवाह बाधित हो सकता है और तत्काल सर्जरी की आवश्यकता होती है।

पेट की हर्निया का खतरा उन उपायों से कम किया जा सकता है जो पेट पर पड़ने वाले दबाव को कम करते हैं। उनमें से कुछ हैं:

• स्वस्थ वजन बनाए रखना।
• फाइबर युक्त स्वस्थ आहार से कब्ज से बचना।
• श्रम करते समय, पेट के क्षेत्र के बारे में जागरूक रहें और इसे मजबूत करें ताकि प्रभाव को कम किया जा सके।
• धूम्रपान छोड़ना। तंबाकू से पुरानी खांसी होती है, जिससे पेट की दीवार के कार्य में शिथिलता का खतरा बढ़ जाता है।
• पेट की दीवार को मजबूत करने वाले व्यायाम करना, खासकर उच्च जोखिम वाले लोगों में, जैसे गर्भवती महिलाएं या कुछ प्रकार की सर्जरी के बाद। इन मामलों में फिजियोथेरेपी बहुत फायदेमंद हो सकती है।