डीप वेन थ्रॉम्बोसिस

गहरी शिरा घनास्त्रता (डीप वेन थ्रोम्बोसिस) एक ऐसी स्थिति है जो तब उत्पन्न होती है जब शरीर के किसी हिस्से में गहरी शिरा के भीतर एक थक्का या थ्रोम्बस बनता है। यह मुख्य रूप से निचले अंगों को प्रभावित करता है, लेकिन शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है। यदि थक्के या थ्रोम्बस रक्तप्रवाह में यात्रा करते हैं, तो वे फेफड़ों में जमा हो सकते हैं, जिससे फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता (पल्मोनरी एम्बोलिज्म) हो सकती है, जो एक गंभीर और संभावित रूप से घातक स्थिति है।

थक्के बनने के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• बिस्तर पर आराम करना या बहुत लंबे समय तक एक ही मुद्रा में रहना, जैसे कि हवाई जहाज से लंबी यात्रा के दौरान।
• रक्त के थक्के बनने का पारिवारिक इतिहास।
• पेल्विस या पैरों में फ्रैक्चर।
• पिछले 6 महीनों में बच्चे को जन्म देना।
• गर्भावस्था।
• मोटापा।
• हाल ही में हुई सर्जरी, खासकर कूल्हे या घुटने की।
• रक्त वाहिका में स्थायी कैथेटर लगा होना।
• कुछ बीमारियां जैसे पॉलीसिथेमिया वेरा, कुछ प्रकार के कैंसर या ऑटोइम्यून विकार।
• धूम्रपान।
• कुछ दवाएं जैसे ओरल एस्ट्रोजन।

यह विकार मुख्य रूप से निचले अंगों की बड़ी नसों को प्रभावित करता है, हालांकि कई लोगों में लक्षण नहीं दिखाई देते हैं। जो लक्षण दिखाई दे सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• पैर में सूजन (एडिमा)।
• पैर में दर्द जो शायद खड़े होने या चलने पर ही महसूस हो।
• सूजे हुए या दर्द वाले पैर के क्षेत्र में अधिक गर्मी।
• त्वचा का लाल होना या रंग बदलना।

कुछ अवसरों पर, दिखाई देने वाले लक्षण जटिलताओं जैसे फुफ्फुसीय अन्त:शल्यता से जुड़े होते हैं, जो एक संभावित गंभीर स्थिति है, और जिसकी विशेषता सांस की कमी, गहरी सांस लेने पर दर्द या खांसते समय खून का थूकना है।

सामान्य तौर पर, सबसे प्रभावी निवारक उपाय में पैरों को ऊपर उठाना, जल्दी हरकत में आना और एंटीकोआगुलंट्स का उपयोग शामिल है। अधिक विशिष्ट रूप से:

• सर्जरी या बीमारी के बाद, या कुछ समय बिस्तर पर रहने के बाद जितनी जल्दी हो सके चलना शुरू करें।
• जोखिम वाले व्यक्ति होने पर संपीड़न मोजे का उपयोग करें।
• अधिक जोखिम वाले व्यक्तियों में एंटीकोआगुलंट दवाओं का उपयोग करें।
• लंबी यात्राओं के दौरान, हर 1-2 घंटे में खड़े होकर चलें, ढीले-ढाले कपड़े पहनें और बैठे रहने के दौरान पैरों को हिलाते रहें।
• एक स्वस्थ जीवन शैली, स्वस्थ वजन बनाए रखना, नियमित व्यायाम और फल, सब्जियां और साबुत अनाज से भरपूर भोजन करना।