पेरिफेरल आर्टरी डिजीज

परिधीय धमनी रोग (PAD) एक ऐसी स्थिति है जो मुख्य रूप से वसा के जमाव (एथेरोमा के रूप में जाना जाता है) के निर्माण के कारण होती है, जो रक्त ले जाने वाली धमनियों की दीवारों के साथ होती है। इसके कारण, वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं और अवरुद्ध हो सकती हैं, जिससे रक्त परिसंचरण प्रभावित होता है, खासकर पैरों और पंजों में, लेकिन यह शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है।

परिधीय धमनी रोग, अक्सर, एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होता है जिसमें वसा जमा धमनियों की दीवारों में जमा हो जाती है और रक्त प्रवाह को कम कर देती है, यहां तक ​​कि इसे अवरुद्ध भी कर सकती है। कम बार यह जहाजों में सूजन, स्नायुबंधन या मांसपेशियों में चोट या विकृति के कारण हो सकता है।

पैथोलॉजी के विकास में मदद करने वाले गैर-आनुवंशिक कारकों में से हैं:

• धूम्रपान।
• मधुमेह।
• मोटापा।
• उच्च रक्तचाप।
• हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया।
• यह 65 वर्ष की आयु के बाद अधिक सामान्य है, हालांकि उच्च जोखिम वाले लोगों में यह पहले भी हो सकता है।
• होमोसिस्टीन का उच्च स्तर, एक आवश्यक अमीनो एसिड लेकिन अधिक मात्रा में धमनियों की दीवारों को नुकसान पहुंचा सकता है।

परिधीय धमनी रोग वाले अधिकांश लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं या वे हल्के होते हैं, हालाँकि कुछ प्रतिशत में दुर्बल करने वाले लक्षण हो सकते हैं। यह आमतौर पर निचले अंगों में होता है, जहाँ शिरापरक वापसी मुश्किल हो जाती है, हालाँकि यह शरीर में कहीं भी हो सकता है। सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• शारीरिक गतिविधि के बाद कूल्हे और/या पैरों में दर्दनाक मांसपेशियों में ऐंठन।
• पैरों में सुन्नता या कमजोरी।
• निचले पैर या पैर में ठंडक का अहसास।
• निचले अंगों पर घाव या चोट जो ठीक नहीं होती है।
• त्वचा के रंग में बदलाव।
• पैरों की त्वचा चमकदार।
• प्रभावित क्षेत्र में नाड़ी का न होना या कमजोर नाड़ी।

पेरिफेरल धमनी रोग को रोकने का सबसे अच्छा तरीका एक स्वस्थ जीवन शैली जीना है जिसमें शामिल हैं:

• तम्बाकू और इसके धुएं के निष्क्रिय संपर्क से बचना।
• यदि आपको मधुमेह है, तो इसे नियंत्रित रखना।
• नियमित रूप से व्यायाम करना।
• कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करना।
• स्वस्थ वजन बनाए रखना।
• संतृप्त वसा और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से बचना, फलों, सब्जियों और साबुत अनाज को प्राथमिकता देना।