वंक्षण हर्निया

एक इंगुइनल हर्निया तब होता है जब पेट की सामग्री का कुछ हिस्सा कमर के क्षेत्र में एक छेद से बाहर निकल जाता है। 75% हर्निया इसी क्षेत्र में होते हैं। यह एक सामान्य स्थिति है जिसकी व्यापकता पुरुषों में 27% और महिलाओं में 3% है।

वंक्षण हर्निया तब होता है जब पेट के कुछ हिस्से पेट के निचले हिस्से में एक कमजोर छेद से बाहर निकल जाते हैं। इनमें से कई हर्निया का कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है और अन्य निम्नलिखित का परिणाम होते हैं:

• पेट में दबाव का बढ़ना और/या पेट की दीवार में एक कमजोर बिंदु की उपस्थिति
• मलत्याग या पेशाब करते समय सामान्य रूप से ज़ोर लगाना
• उच्च-प्रभाव वाली गतिविधियाँ
• गर्भावस्था
• पुरानी खांसी और छींक

इसके अलावा, कुछ जोखिम कारक हैं जो उपरोक्त कारणों को बढ़ा सकते हैं, जैसे:

• लिंग: पुरुषों में महिलाओं की तुलना में आठ गुना अधिक संभावना होती है।
• आयु: ऊतकों के कमजोर होने के कारण यह अधिक उम्र में अधिक आम है।
• पुरानी कब्ज जिससे मलत्याग करते समय अधिक ज़ोर लगाना पड़ सकता है।
• समय से पहले जन्म।
• हर्निया का व्यक्तिगत इतिहास।

एक इंगुइनल हर्निया जरूरी नहीं कि खतरनाक हो। हालांकि, अगर यह अपने आप ठीक नहीं होता है, तो यह जानलेवा जटिलताएं पैदा कर सकता है। सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• प्यूबिस के किनारों पर एक गांठ की उपस्थिति, जो खड़े होने या खांसने पर अधिक स्पष्ट हो जाती है
• क्षेत्र में जलन या दर्द की अनुभूति
• जांघ में भारीपन और कमजोरी की अनुभूति
• वृषण के आसपास दर्द और सूजन दिखाई दे सकती है यदि उभरा हुआ भाग अंडकोश में उतर जाता है

हर्निया की गंभीर जटिलताओं में से एक उसकी सामग्री का स्ट्रैंगुलेशन है, रक्त प्रवाह बाधित हो सकता है और तत्काल सर्जरी की आवश्यकता होती है।

वंक्षण हर्निया को पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन ऐसे उपाय हैं जो पेट के ऊतकों और मांसपेशियों पर तनाव को कम करते हैं, उदाहरण के लिए:

• एक स्वस्थ वजन बनाए रखें
• कब्ज से बचने में मदद करने के लिए फाइबर युक्त आहार लें
• बहुत भारी वस्तुओं को उठाने या उच्च-प्रभाव वाली गतिविधि करने से बचें
• धूम्रपान से बचें जो पुरानी खांसी और ऊतकों को कमजोर कर सकता है