सोरायसिस

एक पुरानी बीमारी जिसका कारण प्रतिरक्षा प्रणाली की अति सक्रियता है, जो मुख्य रूप से त्वचा और नाखूनों को प्रभावित करती है। इसमें अक्सर ऐसे दौर आते हैं जब कोई लक्षण नहीं होते या हल्के होते हैं, उसके बाद ऐसे दौर आते हैं जब वे अधिक गंभीर होते हैं और जीवन की गुणवत्ता को बहुत अधिक प्रभावित कर सकते हैं। यह एक सामान्य विकार है जिसके लिए अनुमानित वैश्विक प्रसार 2-3% के करीब है।

शरीर द्वारा उत्पन्न नई त्वचा कोशिकाएं त्वचा की गहरी परतों से सबसे ऊपरी परतों तक ऊपर उठती हैं, जहां पुरानी कोशिकाएं अलग हो जाती हैं। यह प्रक्रिया, जो सामान्य परिस्थितियों में अधिकतम 4 सप्ताह में होती है, सोरायसिस में 3-7 दिनों तक तेज हो जाती है, जिसके कारण अपरिपक्व कोशिकाएं त्वचा की ऊपरी परतों में जमा हो जाती हैं, जिससे संबंधित लक्षण उत्पन्न होते हैं।

प्रतिरक्षा प्रणाली इस त्वरित नवीनीकरण के लिए जिम्मेदार प्रतीत होती है, क्योंकि यह त्वचा की स्वस्थ कोशिकाओं के खिलाफ अपनी प्रतिक्रिया निर्देशित करती है, जिससे स्वस्थ त्वचा कोशिकाएं तेजी से उत्पन्न होती हैं। प्रतिरक्षा प्रणाली की इस सक्रियता का सटीक कारण अज्ञात है, हालांकि, आनुवंशिक योगदान के अलावा, विभिन्न ट्रिगर या जोखिम कारकों का वर्णन किया गया है जो फ्लेयर्स को शुरू करते हैं:

• त्वचा में चोट, कट, खरोंच, कीड़े का काटना, सनबर्न।
• त्वचा संक्रमण, श्वसन संक्रमण, ओटिटिस, ब्रोंकाइटिस या गले के संक्रमण, विशेष रूप से स्ट्रेप्टोकोकी के कारण।
• मौसम, विशेष रूप से ठंड और शुष्कता।
• अत्यधिक शराब का सेवन।
• धूम्रपान और तंबाकू के धुएं के निष्क्रिय संपर्क में आना।
• तनाव।
• हार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से महिलाओं में, किशोरावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान।
• कुछ दवाएं: लिथियम, एंटीमलेरियल्स (क्लोरोक्वीन), एंटीहाइपरटेंसिव (एनालाप्रिल, प्रोप्रानोलोल) एंटीरियथमिक (क्विनिडाइन) एंटी-इंफ्लेमेटरी (आइबुप्रोफेन, इंडोमेथेसिन)। ओरल या सिस्टमिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स को तेजी से बंद करना भी।
• एक साथ अन्य ऑटोइम्यून विकारों का होना।

लक्षण आमतौर पर 15 से 35 साल की उम्र के बीच दिखाई देते हैं, हालांकि यह बच्चों और बुजुर्गों को भी प्रभावित कर सकता है। सोरायसिस के कई प्रकार होते हैं, प्लेक सोरायसिस या सामान्य सोरायसिस, जो सबसे आम है और मुख्य रूप से त्वचा को प्रभावित करता है, स्कैल्प सोरायसिस, नाखून सोरायसिस, ग्यूटेट सोरायसिस जो कभी-कभी स्ट्रेप्टोकोकल गले के संक्रमण के बाद शुरू होता है, इनवर्टी सोरायसिस जो मुख्य रूप से कमर, नितंबों और स्तनों की सिलवटों को प्रभावित करता है, पस्टुलर सोरायसिस और एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस। इसके अलावा, सोरायसिस से संबंधित एक और स्थिति है जो जोड़ों को प्रभावित करती है, जिसे सोरियाटिक गठिया के रूप में जाना जाता है।

अधिकांश सोरायसिस के प्रकारों में चक्र होते हैं, जिनमें फोड़े हफ्तों या महीनों तक चलते हैं और फिर कम हो जाते हैं या छूट भी जाते हैं। संकेत और लक्षण जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन प्रकार के आधार पर सबसे आम में शामिल हैं:

• मोटी, चांदी जैसी पपड़ी से ढके लाल त्वचा के पैच।
• छोटे, पपड़ीदार धब्बे।
• सूखी, फटी हुई त्वचा जो खून बह सकती है या खुजली कर सकती है।
• खुजली, जलन या परेशानी।
• मोटे, डिंपल वाले या खांचे वाले नाखून।
• सूजे हुए और कठोर जोड़।

सबसे आम तौर पर प्रभावित क्षेत्र हैं: पीठ के निचले हिस्से, कोहनी, घुटने, पैर, तलवे, स्कैल्प, चेहरा और हथेलियां।

भले ही सोरायसिस के प्रकोप के कारण अज्ञात हैं, लक्षणों या प्रकोप को कम करने के लिए कुछ उपाय किए जा सकते हैं:

• त्वचा को हाइड्रेटेड रखें, मोटी क्रीम और लोशन का उपयोग करें, या स्कैल्प के लिए टॉपिकल का उपयोग करें। पपड़ी को हटाने में मदद करने के लिए, उन पर क्रीम लगाएं और फिर क्षेत्र को प्लास्टिक या अन्य वाटरप्रूफ सामग्री से ढक दें। इसे कुछ घंटों के लिए छोड़ दें और फिर हटा दें। एक और विकल्प घर में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना है।
• त्वचा के संक्रमण के विकास को रोकने के लिए त्वचा की स्वच्छता बनाए रखें।
• सूखे और ठंडे मौसम से यथासंभव बचें।
• नियमित व्यायाम करके और फल और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार बनाए रखकर स्वस्थ वजन बनाए रखें।
• धूम्रपान छोड़ें और तंबाकू के धुएं वाले क्षेत्रों से बचें।
• तनाव से बचें।
• शराब का सेवन सीमित करें।
• धूप के संपर्क में त्वचा के संपर्क को सीमित करें।

यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए सोरायसिस के प्रकोप को ट्रिगर करने वाले कारकों की पहचान करने का प्रयास किया जाए ताकि उनसे बचा जा सके।