महामारी विज्ञान के अध्ययन बताते हैं कि दुनिया भर में तीन में से एक वयस्क अधिक वजन वाला है। वसा का यह असामान्य संचय स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, हालांकि इसके परिणाम शरीर तक ही सीमित नहीं हैं, बल्कि मनोदशा को भी प्रभावित कर सकते हैं और सामाजिक जीवन को भी प्रभावित कर सकते हैं।
बॉडी मास इंडेक्स (BMI)
बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), जिसे क्वेटलेट इंडेक्स के नाम से भी जाना जाता है, किसी व्यक्ति के वजन और ऊंचाई के बीच संबंध का एक साधारण संकेतक है, जिसका उपयोग अक्सर वयस्कों में अधिक वजन और मोटापे की पहचान के लिए किया जाता है। इसे किसी व्यक्ति के किलोग्राम में वजन को मीटर में व्यक्ति की ऊंचाई के वर्ग (किलोग्राम/मी2) से विभाजित करके परिभाषित किया जाता है। यह एक सरल मानदंड है जो लोगों को कम वजन, सामान्य वजन, अधिक वजन और मोटापे में वर्गीकृत करता है। बीएमआई की ये श्रेणियां बीमारी पर शरीर की अतिरिक्त वसा के प्रभाव पर आधारित होती हैं और ये वसायुक्तता से अच्छी तरह से संबंधित होती हैं।
बीएमआई को मापना और गणना करना बहुत आसान है, इसलिए यह जनसंख्या स्तर पर स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को वजन से सहसंबंधित करने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला उपकरण है। किसी भी अन्य माप की तरह, यह एकदम सही नहीं है क्योंकि यह केवल ऊंचाई और वजन पर निर्भर करता है और उम्र, शारीरिक गतिविधि के स्तर और लिंग के आधार पर वसायुक्तता के विभिन्न स्तरों को ध्यान में नहीं रखता है। इस कारण से, यह उम्मीद की जाती है कि यह कुछ मामलों में वसायुक्तता को बढ़ा-चढ़ाकर बताएगा और दूसरों में इसे कम बताएगा।
लगभग 39% विश्व आबादी अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त है, ये दोनों चयापचय संबंधी बीमारियों के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं। सामान्य तौर पर, उच्च बीएमआई वाले व्यक्तियों को टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक या यहां तक कि कुछ प्रकार के कैंसर जैसी कार्डियोमेटाबोलिक बीमारियों का अधिक खतरा होता है। यह जोखिम विशेष रूप से बढ़ता है यदि पेट के क्षेत्र में महत्वपूर्ण वसा जमा हो।
विश्लेषित जीन
ग्रंथ सूची
Pulit S.L., Stoneman C., et al. Meta-analysis of genome-wide association studies for body fat distribution in 694 649 individuals of European ancestry. Human Molecular Genetics, 01 Jan 2019, 28(1):166-174
National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH) [April 2022]
