डायस्टोलिक रक्तचाप वह दबाव है जो हृदय के आराम की स्थिति में धड़कनों के बीच पड़ता है। रक्तचाप के स्तर का अध्ययन अत्यंत महत्वपूर्ण है, खासकर जब उनमें वृद्धि का पता चलता है, क्योंकि यह हृदय रोग के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।
डायस्टोलिक रक्तचाप का स्तर
रक्तचाप एक माप है जो धमनियों की दीवारों पर रक्त द्वारा डाले जाने वाले बल का प्रतिनिधित्व करता है। यह माप दो संख्याओं में प्रस्तुत किया जाता है: सिस्टोलिक रक्तचाप (एस.एस.बी.), जो हृदय द्वारा रक्त पंप करते समय उत्पन्न बल को दर्शाता है, और डायस्टोलिक रक्तचाप (डी.डी.बी.), जो हृदय के आराम की स्थिति में धड़कनों के बीच लगाए जाने वाले दबाव के अनुरूप होता है।
आपके हृदय स्वास्थ्य को नियंत्रित करने के लिए डायस्टोलिक और सिस्टोलिक रक्तचाप का आवधिक मूल्यांकन महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हृदय और संवहनी समस्याओं का पता लगाने और रोकने की अनुमति देता है। सामान्य डी.डी.बी. मान 80 mmHg से नीचे होता है।
यदि डी.डी.बी. का मान 60 mmHg या उससे कम है, तो हम निम्न रक्तचाप या हाइपोटेंशन की स्थिति में हैं। इस मामले में, संभव है कि व्यक्ति को कोई स्पष्ट लक्षण अनुभव न हो, या फिर चक्कर आना, धुंधली दृष्टि, बेहोशी, थकान, मतली या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो।
यदि डायस्टोलिक रक्तचाप (डी.डी.बी.) का मान 90 mmHg या उससे अधिक है, तो इसे उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन माना जाता है। अधिकांश मामलों में, यह स्थिति स्पष्ट लक्षणों के साथ प्रकट नहीं होती है, हालांकि बहुत अधिक रक्तचाप हाइपोटेंशन के समान लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे चक्कर आना, मतली, उल्टी, तेज सिरदर्द, सीने में दर्द, भ्रम, चिंता और धुंधली दृष्टि। हाइपरटेंशन हृदय रोगों, स्ट्रोक और गुर्दे की विफलता सहित हृदय रोगों के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।
जोखिम कारक जो डायस्टोलिक और सिस्टोलिक रक्तचाप के स्तर को संशोधित करते हैं, उनमें शामिल हैं:
- उन्नत आयु।
- पारिवारिक इतिहास।
- शारीरिक निष्क्रियता।
- शराब और तंबाकू का सेवन।
- नमक, संतृप्त और ट्रांस वसा से भरपूर आहार।
- एंटीडिप्रेसेंट, हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियां और नॉन-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) रक्तचाप बढ़ा सकते हैं, जबकि मूत्रवर्धक, स्तंभन दोष (वियाग्रा) के इलाज के लिए दवाएं, कुछ एंटीडिप्रेसेंट (डोक्सेपिन) और अल्फा और बीटा ब्लॉकर्स इसे कम कर सकते हैं।
- जातीय मूल। अफ्रीकी अमेरिकी वयस्कों में विश्व की औसत आबादी की तुलना में उच्च रक्तचाप का स्तर दिखाई देता है।
स्वस्थ जीवन शैली, जैसे कि फलों और सब्जियों से भरपूर संतुलित आहार का पालन करना, नियमित शारीरिक गतिविधि बनाए रखना और शराब और तंबाकू के सेवन को सीमित करना, ऐसे उपकरण हैं जो स्वस्थ रक्तचाप बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, और इस तरह, संबंधित विकृति के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं।
अवलोकित वेरिएंट की संख्या
13.5 मिलियन प्रकार
जोखिम वाले स्थानों की संख्या
323 loci
विश्लेषित जीन
ग्रंथ सूची
National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) [March 2022] .
Surendran P, Feofanova EV, Lahrouchi N, et al . Discovery of rare variants associated with blood pressure regulation through meta-analysis of 1.3 million individuals. Nat Genet. 2020 Dec;52(12):1314-1332.
