Diverticulose - Diverticulite

Os divertículos intestinais são pequenas bolsas que se projetam da luz intestinal, mais frequentemente encontradas no cólon. Ocasionalmente, esses divertículos se inflamam, levando à diverticulite. Tem uma alta prevalência na população, afetando 65% das pessoas com mais de 65 anos.

A presença de divertículos é muito comum na população, especialmente após os 40 anos. Quando esses divertículos se inflamam, algo que acontece com menos frequência, podem causar problemas de saúde.

Os divertículos formam-se como consequência da pressão em locais naturalmente fracos do intestino. Entre os fatores de risco que podem causar o rompimento e a inflamação dessas estruturas, estão:

• Idade: a incidência da doença aumenta com a idade.
• Obesidade e sobrepeso.
• Tabagismo: pessoas que fumam são mais propensas a sofrer de diverticulite.
• Falta de exercício físico.
• Alimentação não saudável: uma dieta rica em gordura e pobre em fibras pode aumentar o risco.
• Uso de certos medicamentos: medicamentos como esteroides, opioides ou AINEs estão relacionados a um aumento do risco.

A maioria das pessoas com divertículos são assintomáticas, embora possam notar inchaço e cólicas na parte inferior do abdômen. Quando esses divertículos ficam inflamados, os sintomas são muito mais evidentes, incluindo:

• Dor e sensibilidade na parte inferior do abdômen que pode durar vários dias
• Constipação ou diarreia
• Inchaço e gases
• Febre e calafrios
• Náusea e vômito
• Perda de apetite

O aparecimento de divertículos não pode ser prevenido, mas existem fatores que podem ajudar a reduzir o risco de diverticulite. Entre eles:

• Praticar exercícios regularmente, pois promove o bom funcionamento do intestino e reduz a pressão dentro do cólon.
• Aumentar a ingestão de fibras, priorizando alimentos como frutas e verduras frescas e cereais integrais.
• Beber bastante líquido.
• Evitar o consumo de tabaco.