Fascite

A fasceíte é a inflamação da fáscia, uma estrutura de tecido conjuntivo que se estende por todo o corpo e cuja função é fornecer suporte, proteção e forma às diferentes estruturas do organismo. É a patologia mais comum do tecido conjuntivo e uma das principais causas de dor musculoesquelética.

As causas da fasceíte são diversas e podem ocorrer após um trauma único ou repetitivo, devido a uma infecção ou como consequência de uma inflamação autoimune generalizada do tecido conjuntivo. Existem várias formas de apresentação, sendo as mais comuns a fasceíte plantar e a fasceíte palmar.

A fasceíte plantar é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar causada pela inflamação de uma faixa de tecido que atravessa a planta do pé. A fasceíte palmar origina-se da inflamação da fáscia na mão. Os fatores de risco associados a estas duas formas de fasceíte são os seguintes:

• Idade: é mais comum entre os 40 e 60 anos.
• Certos tipos de exercícios que colocam pressão sobre a área.
• No caso da fasceíte plantar, pés chatos, arcos altos ou um padrão de caminhada atípico podem aumentar a tensão na fáscia plantar.
• Obesidade.
• Determinadas profissões, como aquelas que envolvem o uso de máquinas vibratórias ou permanência prolongada em pé.

A fasceíte plantar causa uma dor aguda na sola do pé, perto do calcanhar, com dor mais intensa ao acordar ou ao ficar em pé por longos períodos. No caso da fasceíte palmar, também pode aparecer dor, mas o sinal mais típico é a dificuldade em estender completamente os dedos da mão.

Para a prevenção da fasceíte plantar, existem certas recomendações que podem ajudar, como usar calçados adequados, considerar o uso de palmilhas, se necessário, perder peso, se necessário, evitar esportes de impacto ou praticar alongamentos regularmente na área. Por outro lado, o risco de fasceíte palmar pode ser reduzido evitando o manuseio de máquinas vibratórias, mantendo possíveis doenças inflamatórias sob controle ou praticando regularmente exercícios de alongamento.