Hiperlipidemia

A hiperlipidemia é uma alteração do metabolismo das gorduras caracterizada por um aumento de uma ou mais frações lipídicas no sangue, sendo os triglicerídeos e o colesterol os mais comuns.

As hiperlipidemias podem ter origem genética, embora representem apenas 5% do total dos casos (não analisados aqui). A grande maioria dos casos é de origem complexa e costuma estar associada a outra patologia ou ao uso de certos medicamentos, como diabetes mellitus, hipotireoidismo, síndrome nefrótica ou insuficiência renal, entre outros.

Os fatores que podem contribuir para o aparecimento da hiperlipidemia são os seguintes:

• Alimentação não saudável, rica em gorduras saturadas, açúcares e ultraprocessados.
• Obesidade ou excesso de peso.
• Falta de exercício físico.
• Tabagismo.
• Consumo regular de álcool.
• Idade, sendo muito mais comum a partir dos 40 anos.

Na maioria dos casos, as hiperlipidemias não produzem sintomas e requerem um exame de sangue para diagnóstico. Quando os níveis de triglicerídeos são excepcionalmente altos, podem causar episódios de dor abdominal devido à pancreatite, aumento do tamanho do fígado e do baço e erupções de gordura na pele chamadas xantomas.

É importante notar que níveis elevados e persistentes de triglicerídeos e/ou colesterol são o principal fator de risco para o desenvolvimento de aterosclerose e eventos vasculares.

Manter um estilo de vida saudável é a principal forma de reduzir o risco de hiperlipidemia. As medidas preventivas incluem:

• Seguir uma dieta pobre em sal e priorizar o consumo de frutas e vegetais
• Limitar a quantidade de gordura de origem animal
• Manter um peso saudável
• Praticar exercícios regularmente
• Evitar o tabaco e o álcool
• Gerenciar o estresse
• Se houver diagnóstico de uma doença associada como diabetes, é importante mantê-la sob controle