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WELLNESS

Daño muscular inducido por el ejercicio (segunda fase)


Algunas variaciones genéticas o polimorfismos se han asociado a las lesiones musculares inducidas por el ejercicio (es decir, los individuos con determinados genotipos sufren mayores lesiones musculares y requieren una recuperación más prolongada tras un ejercicio extenuante). Saber cómo es probable que una persona responda a un tipo de ejercicio concreto puede ayudar a los entrenadores/profesionales a individualizar el entrenamiento de sus atletas/pacientes, maximizando así la recuperación y la adaptación, al tiempo que se reduce el riesgo de lesiones asociadas a la sobrecarga.

FASES DEL DAÑO MUSCULAR


El ejercicio puede producir daño muscular a través de una serie de alteraciones de dos tipos, unas de aparición temprana y de origen mecánico, mientras que otras son consecuencia de las anteriores y consisten en el proceso inflamatorio.

LA SEGUNDA ETAPA DEL DAÑO MUSCULAR INDUCIDO POR EL EJERCICIO consiste en una respuesta inflamatoria. Los productos degenerativos de la fibra muscular, especialmente los polisacáridos tisulares, a través del proceso denominado quimiotaxis, producen que los leucocitos se acerquen a la célula para iniciar el proceso inflamatorio. Con el daño muscular inducido por el ejercicio, también se produce un aumento de citoquinas, principalmente IL1B, IL6 y TNFα, activadas por el aumento de radicales libres y prostaglandinas, que incrementan el proceso inflamatorio. Los polimorfismos o variantes en los genes que codifican estas citoquinas parecen estar implicados en el desarrollo de esta segunda fase inflamatoria de la lesión muscular.

GEN O REGIÓN ESTUDIADA


  • IL1B
  • IL-6
  • TNF

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