Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен, или варикоз, - это вздутые, извитые венозные расширения, в которых затруднен кровоток. Чаще всего они встречаются на ногах, хотя могут появляться и в других частях тела, и обычно заметны. Они встречаются примерно у 30 % населения.

Основная причина варикозного расширения вен - нарушение работы венозных клапанов, которые обеспечивают однонаправленный поток крови. Когда они не закрываются должным образом, кровь начинает скапливаться в этих венах, вызывая их расширение. Наиболее важными факторами риска, способствующими возникновению варикозного расширения вен, являются следующие:

• Семейный и личный анамнез.
• Лишний вес увеличивает давление на вены.
• Старение приводит к естественному износу структур.
• У женщин это происходит гораздо чаще, что связано с гормональными изменениями.
• В этот период объем крови увеличивается, что может привести к расширению вен на ногах.
• Стояние или сидение в течение длительного времени.
• Некоторые лекарственные препараты, например, контрацептивы, могут спровоцировать ее появление.

Наличие варикозного расширения вен может вызывать следующие симптомы:

• Синеватые, выпуклые вены, которые видны.
• Усталость и тяжесть в ногах, которая обычно проходит при ходьбе и поднятии конечностей.
• Боль, особенно в области, прилегающей к пораженным венозным путям.
• Судороги, очень частые и возникающие преимущественно по ночам.
• Зуд или жжение вокруг варикозно расширенной вены.
• отек

Хотя предотвратить варикозное расширение вен в большинстве случаев сложно, существуют определенные действия, которые могут снизить вероятность его появления. Наиболее эффективные меры связаны с улучшением кровотока и мышечного тонуса:

• Ношение подходящей обуви, избегая высоких каблуков.
• Избегайте длительного стояния или сидения, часто меняйте положение.
• Диета с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием соли, чтобы минимизировать накопление жидкости.
• Поддерживайте здоровый вес.
• Регулярно выполняйте физические упражнения. Ходьба - одно из самых полезных упражнений.
• Время от времени приподнимайте ноги, чтобы способствовать венозному возврату.
• Избегайте ношения слишком тесной одежды.
• Делайте массаж ног от стопы до бедра в направлении вверх.

Если они появились, существуют методы лечения, позволяющие уменьшить сопутствующие симптомы, например компрессионные чулки, и даже устранить их.