Хроническая обструктивная болезнь легких

Это одно из самых распространенных респираторных заболеваний, обусловленное хроническим воспалением легких, затрудняющим воздушный поток. Оно также связано с повышенным риском развития других заболеваний (респираторных инфекций, рака легких и т.д.). Распространенность этого заболевания в мире составляет 13%, и хотя оно прогрессирует, надлежащий контроль позволяет поддерживать качество жизни и снижает риск развития других патологий.

Эмфизема и хронический бронхит - это два наиболее распространенных заболевания, которые способствуют развитию хронической обструктивной болезни легких. Эмфизема - это разрушение бронхиол, дыхательной структуры, обеспечивающей обмен кислорода и углекислого газа, в результате вредного воздействия табачного дыма и других раздражающих газов и частиц. Хронический бронхит возникает в результате воспаления слизистой оболочки бронхов.

Основной причиной ХОБЛ в развитых странах является курение, хотя другие раздражители могут вызывать хроническую обструктивную болезнь легких, включая сам сигаретный дым, загрязнение окружающей среды и воздействие пыли, дыма или токсичных газов на рабочем месте. В развивающихся странах заболевание в основном связано с воздействием дыма от сжигания топлива для приготовления пищи и отопления в плохо вентилируемых домах.

ХОБЛ часто появляется в возрасте около 40-50 лет, но имеет медленное прогрессирование и постепенное ухудшение. Симптомы обычно не появляются до тех пор, пока не произойдет значительное повреждение легких, и часто ухудшаются со временем, особенно если продолжается воздействие табака. Со временем это может ограничить способность человека выполнять повседневную деятельность, а в тяжелых случаях лишить его возможности выполнять даже самые элементарные действия. Общие симптомы включают:

• Одышка, особенно во время физической активности.
• Свистящее дыхание (свист) в груди.
• Ощущение сдавленности в груди.
• Хронический кашель, при котором может выделяться слизь.
• Частые респираторные инфекции.
• Отсутствие энергии.
• Непреднамеренная потеря веса.

Лучшим методом профилактики является снижение факторов риска. Это те самые факторы, которые могут спровоцировать развитие болезни, ухудшить ее течение или усугубить симптомы.

• Отказ от курения - самая важная мера, которую можно предпринять. Также важно избегать пассивного курения.
• Регулярно выполняйте физические упражнения, насколько это возможно.
• Поддерживайте сбалансированное питание и соответствующий вес. Избегайте больших приемов пищи, особенно ужина, алкогольных напитков и ограничьте газированные напитки.
• Избегайте очень холодной среды.
• Уменьшить загрязнение воздуха в доме за счет устранения дыма из трубы и других раздражающих факторов.
• Сделайте прививку от гриппа и пневмококка, чтобы снизить риск или предотвратить эти распространенные респираторные инфекции.