外反母趾

外反母趾は、「バニオネット」や「アイ変形」とも呼ばれ、第1中足骨の骨頭が隆起することにより、母趾が他の趾の方へ複雑に偏位する病気です。65歳以上の人口の40％以上が罹患しています。

外反母趾は前足部の最も一般的な変形です。外反母趾は、第1中足骨と2つの中足骨、第1趾、およびそれらをつなぐ関節に影響を及ぼします。この第1趾は体の正中線から離れ、前額面内で若干の回転を伴います。多因子性の変形であり、以下のような影響を受ける：

• 遺伝：多くの研究により、この変形の遺伝的要素が明らかにされている。
• 不適切な靴の使用：ハイヒールを使用すると、つま先が前方に押し出され、つま先が密集する。また、幅が狭すぎる靴も、この変形を引き起こす危険性を著しく高める。
• 関節リウマチやエーラス・ダンロス症候群などの特定の疾患。
• 性別：外反母趾は男性よりも女性に多くみられますが、これは女性の足の形態や、さまざまな組織の弛緩に影響するホルモンの違いによるものです。

最も明らかな徴候は足の変形で、母趾の外側に膨らみが見られます。また、関節周囲の腫れ、発赤、痛み、足指の異常な摩擦によるタコ、持続的または鋭い痛み、第1趾の動きの制限などがみられることもあります。さらに、ハンマートゥが発症して痛みを引き起こすこともあります。

外反母趾は遺伝的な要素が大きく、予防が難しいと思われますが、外反母趾になる確率を下げるのに役立つ対策がいくつかあります。その中でも最も重要なのは、適切な靴を使用することであり、ハイヒール（中足骨部分への圧力を増加させる）や、つま先が内側に変形しやすくなる幅の狭いトウキャップを避けることである。裸足で歩き、人間工学に基づいた歩行の研究を行い、最も適した靴を選ぶことで、病気の進行を遅らせることができる。