心房細動

心房細動は、心房の電気的活動（心房細動）の非整合的なエピソードによって特徴づけられる心臓のリズム異常で、速く不規則な心拍をもたらす。最も一般的な心臓不整脈で、有病率は人口の0.5％である。治療せずに放置すると、めまい、胸痛、失神を引き起こし、脳卒中や突然死のリスクを高める。

心房細動の明確な原因はない。心房細動は、先天性心疾患、弁膜症、冠動脈疾患、心筋症などの心臓の構造的異常や、手術や心臓発作の既往と関連することが多い。しかし、心臓の基礎疾患と関連しないこともある。この点に関して、遺伝的な寄与の可能性に加えて、以下の因子が心房細動の発症リスクの増加と関連している可能性がある：

高齢。 高齢であればあるほどリスクは高くなる。

心房細動に伴う症状は大きく変化する。

全く症状のない患者もいれば、次のような症状を呈する患者もいる：

全く症状のない患者もいれば、次のような症状を呈する患者もいる。

• 速い心拍の感覚、動悸、またはドキドキする動悸
• 心臓の痛み、圧迫感、圧迫感、またはズキズキする痛み
• 胸の痛み、圧迫感、またはズキズキする痛み。
• 胸の痛み、圧迫感、または不快感
• めまい、ふらつき、ふらつき、ふらつき、ふらつき、またはめまい。
• めまい、ふらつき
• めまい、立ちくらみ。
• 疲労、過度の疲労感または脱力感
• めまい、立ちくらみ、ふらつき。
• 息切れ、運動能力の低下。

心臓によい生活習慣を心がけることは、高血圧や心臓病などの予防や治療に役立ちます。これらの変化には一般的に以下のようなものがあります。

• 果物、野菜、全粒穀物が豊富な心臓によい食事を心がける。
• 塩分と脂肪の摂取を制限する。
• 毎日定期的に運動し、身体活動を増やす。
• 喫煙を止め、飲酒を制限し、お茶、コーヒー、エナジードリンク、コーラなどの製品に含まれるカフェインの摂取を制限する。
• 喫煙を止め、飲酒を制限し、お茶、コーヒー、エナジードリンク、コーラなどの製品に含まれるカフェインの摂取を制限する。
• 血圧、コレステロール値、血糖値のコントロールを維持する。
• 血圧、コレステロール値、血糖値のコントロールを維持または維持する。
• 健康的な体重を達成または維持する。太りすぎは心臓病のリスクを高めます。