Divertikulose - Divertikulitt

Tarmdivertikler er små poser som stikker ut fra tarmens lumen, oftest i tykktarmen. Av og til blir disse divertiklene betente, noe som fører til divertikulitt. Divertikulitt er svært utbredt i befolkningen, og rammer 65 % av personer over 65 år.

Divertikler er svært vanlig i befolkningen, spesielt etter fylte 40 år. Når disse divertiklene blir betente, noe som er mindre vanlig, kan de forårsake helseproblemer.

Divertikler dannes som følge av trykk på naturlig svake steder i tarmen. Risikofaktorer som kan føre til rifter og betennelse i disse strukturene, er blant annet

• Alder: Forekomsten av sykdommen øker med alderen.
• Fedme og overvekt.
• Røyking: Personer som røyker, har større sannsynlighet for å lide av divertikulitt.
• Mangel på fysisk trening.
• Usunt kosthold: Et kosthold med mye fett og lite fiber kan øke risikoen.
• Bruk av visse medisiner: Legemidler som steroider, opioider og NSAIDs er forbundet med økt risiko.

De fleste mennesker med divertikler har ingen symptomer, selv om de kan merke oppblåsthet og kramper i underlivet. Når disse divertiklene blir betente, er symptomene mye tydeligere, inkludert:

• Smerter og ømhet i nedre del av magen som kan vare i flere dager.
• Forstoppelse eller diaré
• Oppblåsthet og luft i magen
• Feber og frysninger
• Kvalme og oppkast
• Tap av appetitt

Det er ikke mulig å forebygge utvikling av divertikler, men det finnes faktorer som kan bidra til å redusere risikoen for divertikulitt. Disse inkluderer blant annet

• Regelmessig mosjon, da det fremmer god tarmfunksjon og reduserer trykket i tykktarmen.
• Øke fiberinntaket, og prioritere matvarer som frisk frukt og grønnsaker og fullkornsprodukter.
• Drikk rikelig med væske.
• Unngå røyking.