Gota

Urinsyregikt er en sykdom som skyldes en økning i urinsyrenivået i blodet (hyperurikemi), noe som fører til opphopning av uratkrystaller i et ledd, noe som forårsaker plutselig betennelse og smerte. Det leddet som oftest rammes, er det første metatarsofalangealleddet i foten. Forekomsten er ca. 1 % i utviklede land.

Urinsyregikt skyldes uratkrystaller i leddet, noe som forårsaker betennelse og smerter. Dannelsen av disse krystallene skyldes økte nivåer av urinsyre i blodet, et nedbrytningsprodukt av puriner, som er stoffer som finnes naturlig i kroppen og i mange matvarer.

Risikofaktorer forbundet med urinsyregikt er blant annet

• Kosthold. Overdrevent inntak av purinrik mat som rødt kjøtt, sjømat, sukkerholdige drikker eller alkohol øker risikoen for sykdommen betydelig.
• Hos overvektige mennesker produserer kroppen mer urinsyre, og nyrene er mindre i stand til å eliminere den.
• Ubehandlede medisinske tilstander, som høyt blodtrykk, diabetes, fedme eller nyresykdom.
• Visse medisiner, for eksempel visse vanndrivende midler, medisiner mot høyt blodtrykk eller betablokkere.
• Det har en tendens til å utvikle seg mellom 30 og 50 års alder.
• Menn har større sannsynlighet for å utvikle det, selv om kvinners risiko etter overgangsalderen blir lik den for menn.

I hovedsak forårsaker gikt artritt (leddbetennelse), nesten alltid akutt og i et enkelt ledd, som kan bli intenst betent i løpet av få timer. Når leddet blir betent, hovner det opp, overflaten kan bli rød, og det blir nesten alltid svært smertefullt, slik at bevegeligheten kan bli påvirket av selve smerten. Noen ganger kan hevelsen være mindre intens og ubehaget mer utholdelig.

Det er mange forskjellige ledd som kan rammes av giktanfall, men de vanligste er storetåen (kalt podagraanfall), vristen, ankelen, kneet, håndleddet og enkelte fingerledd.

Gikt er en sykdom som i stor grad kan forebygges, hovedsakelig ved å unngå risikofaktorer. De anbefalte tiltakene er som følger:

• Oppretthold en sunn vekt. Overvektige mennesker er mer utsatt for giktanfall.
• Ha et sunt kosthold, unngå rødt kjøtt, sjømat, fet og blå fisk, og spis heller frukt og grønnsaker.
• Unngå alkohol og kullsyreholdige drikker.
• Hold en god helsesjekk, spesielt med tanke på sykdommer som høyt blodtrykk, diabetes eller hjertesykdom.