Urolitíase

A urolitíase é a acumulação de cálculos no trato urinário (rins, ureteres e bexiga) formados pela cristalização de minerais ou sais ácidos. Pode causar dor, obstrução, hemorragia ou infeção. É uma doença comum, que afecta cerca de 1 em cada 10 pessoas.

Os cálculos renais surgem geralmente na urina concentrada ou devido a um excesso de substâncias que podem provocar o seu aparecimento, como o cálcio, o oxalato ou o ácido úrico, mas os factores predisponentes podem ser múltiplos. Estes incluem:

• É mais frequente nos homens do que nas mulheres.
• Antecedentes familiares ou pessoais. Ter um familiar afetado ou ter tido um episódio anterior pode aumentar o risco.
• Baixo consumo de água. Não beber água suficiente ou viver em climas quentes e secos que aumentam a transpiração pode levar a uma urina mais concentrada e aumentar o risco.
• Consumo de alimentos ricos em proteínas, sal e açúcar.
• Obesidade
• As doenças digestivas, como a doença inflamatória intestinal ou a diarreia crónica, podem afetar a absorção de água, aumentando o risco.
• Utilização de determinados suplementos e medicamentos, como a vitamina C, laxantes ou certos medicamentos utilizados para tratar a depressão e as enxaquecas.

Mais frequentemente, a presença de cálculos renais está associada a uma dor tipo cólica que surge quando o cálculo obstrui o fluxo normal da urina. Trata-se de uma dor aguda que se localiza na região lombar, mas que pode estender-se à virilha e até, no caso dos homens, afetar o testículo do mesmo lado. Outros sinais e sintomas podem incluir sangue na urina.

Por vezes, a dor é ligeira ou mesmo indolor, dependendo do tipo, tamanho, forma e localização.

A presença de cálculos no trato urinário é uma das patologias urológicas mais comuns. A prevenção passa por evitar os factores de risco, com recomendações como as seguintes:

• Beber muita água ao longo do dia e reduzir o consumo de sal.
• Consumo moderado de proteínas animais.
• Evitar alimentos ricos em oxalato, especialmente para as pessoas que têm tendência para acumular este composto. Estes alimentos incluem o café, o cacau, os espinafres, os morangos, o chá, os frutos secos e o trigo, entre outros.
• Tomar medicamentos que possam ser úteis para quem tem tendência para desenvolver cálculos, que podem variar consoante a sua composição, pelo que é importante consultar um médico.