Choroba hemoroidalna

Hemoroidy lub guzki krwawnicze to spuchnięte żyły w odbycie i dolnej części odbytnicy, podobne do żylaków, które mogą rozwijać się wewnętrznie lub zewnętrznie. Zwykle powodują ból i/lub krwawienie, a ich częstość występowania jest wysoce zmienna w zależności od wieku, w zakresie od 5% do 36%.

Hemoroidy to struktury fizjologiczne złożone z splotów naczyniowych tętniczo-żylnych, które tworzą poduszkę wzdłuż kanału odbytu. Kiedy ciśnienie w tych obszarach wzrasta, te hemoroidy puchną, powodując chorobę hemoroidalną. Czynniki, które mogą sprzyjać ich rozwojowi, obejmują:

• Wiek, ponieważ tkanki mogą słabnąć z biegiem lat.
• Napięcie podczas wypróżniania.
• Siedzenie przez długie okresy na toalecie.
• Przewlekła biegunka lub zaparcia, na przykład w przypadku zespołu jelita drażliwego.
• Otyłość.
• Dieta niskobłonnikowa.
• Regularny wysiłek fizyczny.

Objawy hemoroidów mogą się różnić w zależności od rodzaju.

• Hemoroidy zewnętrzne: zlokalizowane w odbycie, mogą powodować obrzęk w tej okolicy, swędzenie, ból i/lub jasnoczerwone krwawienie.
• Hemoroidy wewnętrzne: zlokalizowane wewnątrz odbytnicy, zwykle są bezobjawowe. W przypadku dyskomfortu obejmują ból i/lub jasnoczerwone krwawienie.
• Hemoroidy zakrzepowe: czasami krew może gromadzić się wewnątrz naczynia (zakrzep) i powodować silny ból, stan zapalny oraz obecność twardego guzka w pobliżu odbytu.

Najskuteczniejszym sposobem zapobiegania rozwojowi choroby hemoroidalnej jest utrzymanie miękkiej konsystencji stolca. Aby to osiągnąć, zaleca się spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, takich jak owoce, warzywa i pełne ziarna, picie dużej ilości płynów lub rozważenie dodania suplementów błonnika.

Dodatkowo, unikanie zwiększenia ciśnienia w okolicy odbytu i odbytnicy może również zapobiec jej rozwojowi. Zgodnie z tym zaleca się unikanie wysiłku podczas wypróżniania i niezostawanie długo w toalecie.

Ponadto regularne ćwiczenia zapobiegają zaparciom i nadwadze.