Choroba tętnic obwodowych

Choroba tętnic obwodowych (PAD) jest schorzeniem spowodowanym głównie przez tworzenie się złogów tłuszczowych (znanych jako blaszki miażdżycowe) wzdłuż ścian tętnic, które transportują krew. W rezultacie naczynia zwężają się i mogą zostać zablokowane, wpływając na krążenie krwi, zwłaszcza w nogach i stopach, ale może to dotyczyć każdej części ciała.

Choroba tętnic obwodowych często wynika z miażdżycy, gdzie złogi tłuszczowe gromadzą się w ścianach tętnic i zmniejszają przepływ krwi, potencjalnie nawet go blokując. Rzadziej może to być spowodowane stanem zapalnym naczyń, urazami lub wadami więzadeł lub mięśni.

Wśród czynników niegenetycznych, które mogą przyczynić się do rozwoju choroby, najbardziej znaczące są:

• Palenie.
• Cukrzyca.
• Otyłość.
• Nadciśnienie.
• Hipercholesterolemia.
• Jest bardziej powszechna po 65 roku życia, chociaż może wystąpić wcześniej u osób wysokiego ryzyka.
• Wysokie poziomy homocysteiny, niezbędnego aminokwasu, który w nadmiarze może uszkadzać ściany tętnic.

Większość osób z chorobą tętnic obwodowych nie ma objawów lub ma łagodne objawy, chociaż procent może doświadczać objawów uniemożliwiających normalne funkcjonowanie. Najczęściej występuje w kończynach dolnych, gdzie utrudniony jest powrót żylny, choć może pojawić się w dowolnym miejscu ciała. Do najczęstszych objawów należą:

• Bolesne skurcze mięśni w biodrze i/lub nogach po wysiłku fizycznym.
• Drętwienie lub osłabienie nóg.
• Uczucie zimna w dolnej części nogi lub stopy.
• Rany lub owrzodzenia na kończynach dolnych, które nie goją się.
• Zmiana zabarwienia skóry.
• Błyszcząca skóra na nogach.
• Brak tętna lub słabe tętno w dotkniętym obszarze.

Najlepszym sposobem zapobiegania chorobie tętnic obwodowych jest prowadzenie zdrowego stylu życia, który obejmuje:

• Unikanie tytoniu i biernego narażenia na jego dym.
• Utrzymywanie cukrzycy pod kontrolą, jeśli się ją ma.
• Regularne ćwiczenia fizyczne.
• Obniżanie poziomu cholesterolu.
• Utrzymywanie zdrowej wagi.
• Unikanie pokarmów bogatych w tłuszcze nasycone i cukry, priorytetowo traktując owoce, warzywa i pełne ziarna.