Przepuklina brzuszna

Przepuklina brzuszna to wydostanie się zawartości jamy brzusznej przez osłabiony punkt ściany mięśniowej, co powoduje widoczne wybrzuszenie. Są stosunkowo częste, nie ustępują samoistnie i mogą wymagać operacji.

Czynniki ryzyka wystąpienia przepuklin są następujące:

• Płeć: jest to znacznie częstsze u mężczyzn niż u kobiet. Ponadto zdecydowana większość noworodków, u których rozwija się przepuklina, to chłopcy.
• Przewlekły kaszel: długotrwały kaszel, taki jak związany z paleniem, zwiększa ryzyko.
• Zaparcia: wysiłek podczas wypróżnień jest częstą przyczyną.
• Nadwaga i otyłość: nadmiar tłuszczu brzusznego zwiększa nacisk na brzuch.
• Ciężka praca fizyczna: praca wymagająca ciągłego podnoszenia ciężarów.
• Operacja brzucha.
• Przedwczesny poród.
• Osobista historia przepukliny: jeśli miałeś ją wcześniej, istnieje większe prawdopodobieństwo, że rozwiniesz kolejną.

Objawy mogą się różnić w zależności od lokalizacji przepukliny, głównie różnicując przepukliny pachwinowe, udowe, pępkowe i nadbrzuszne.

Wszystkie formy przepukliny brzusznej objawiają się jako twardy i napięty guzek, którego nie można cofnąć. Dodatkowo, może stać się bardziej widoczna podczas wysiłku, takiego jak kaszel lub podnoszenie ciężkich przedmiotów. Zwykle nie występują dodatkowe objawy, ale mogą one również występować z uczuciem pieczenia lub bólu, uczuciem ciężkości (szczególnie w przepuklinach pachwinowych).

Jednym z poważnych powikłań przepuklin jest uwięźnięcie jej zawartości, co może przerwać przepływ krwi i wymagać pilnej operacji.

Ryzyko przepukliny brzusznej można zmniejszyć, podejmując działania zmniejszające nacisk na brzuch. Należą do nich:

• Utrzymywanie zdrowej wagi.
• Unikanie zaparć poprzez zdrową dietę bogatą w błonnik.
• Przy wysiłku należy pamiętać o wzmocnieniu mięśni brzucha, aby zminimalizować wpływ.
• Rzucenie palenia. Tytoń powoduje przewlekły kaszel, który zwiększa ryzyko dysfunkcji ściany brzusznej.
• Ćwiczenia wzmacniające ścianę brzuszną, zwłaszcza u osób z większym ryzykiem, takich jak kobiety w ciąży lub po niektórych operacjach. Fizjoterapia może być bardzo pomocna w tych przypadkach.