Zapalenie powięzi

Zapalenie powięzi to stan zapalny powięzi, struktury tkanki łącznej, która rozciąga się w całym ciele i której funkcją jest zapewnienie wsparcia, ochrony i kształtu różnym strukturom organizmu. Jest to najczęstsza patologia tkanki łącznej i jedna z głównych przyczyn bólu mięśniowo-szkieletowego.

Przyczyny zapalenia powięzi są różnorodne i mogą wystąpić po pojedynczym lub powtarzającym się urazie, z powodu infekcji lub w wyniku ogólnoustrojowego zapalenia autoimmunologicznego tkanki łącznej. Istnieją różne formy prezentacji, z najczęstszymi są zapalenie powięzi podeszwowej i dłoniowej.

Zapalenie powięzi podeszwowej jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu pięty spowodowaną stanem zapalnym pasma tkanki, które biegnie przez podeszwę stopy. Zapalenie powięzi dłoniowej pochodzi od zapalenia powięzi w dłoni. Czynniki ryzyka związane z tymi dwiema formami zapalenia powięzi są następujące:

• Wiek: jest bardziej powszechny między 40 a 60 rokiem życia.
• Niektóre rodzaje ćwiczeń, które wywierają nacisk na obszar.
• W przypadku zapalenia powięzi podeszwowej płaskostopie, wysokie łuki stóp lub nietypowy sposób chodzenia mogą zwiększać napięcie powięzi podeszwowej.
• Otyłość.
• Niektóre zawody, takie jak te związane z używaniem maszyn wibracyjnych lub długotrwałym staniem.

Zapalenie powięzi podeszwowej powoduje przeszywający ból w podeszwie stopy, w pobliżu pięty, z bardziej intensywnym bólem przy budzeniu się lub staniu przez długi czas. W przypadku zapalenia powięzi dłoniowej może również wystąpić ból, ale najbardziej typowym objawem jest trudność w całkowitym wyprostowaniu palców ręki.

W celu zapobiegania zapaleniu powięzi podeszwowej istnieją pewne zalecenia, które mogą pomóc, takie jak noszenie odpowiedniego obuwia, rozważenie użycia wkładek, jeśli to konieczne, utrata wagi, jeśli to konieczne, unikanie sportów o dużym wpływie lub regularne rozciąganie obszaru. Z kolei ryzyko zapalenia powięzi dłoniowej można zmniejszyć, unikając obsługi maszyn wibracyjnych, utrzymując kontrolę nad możliwymi chorobami zapalnymi lub regularnie wykonując ćwiczenia rozciągające.