Uzależnienie od alkoholu po długotrwałym stosowaniu

Konsumpcja alkoholu obejmuje dziś dwa sprzeczne ze sobą oblicza. O ile korzyści z picia alkoholu upatruje się w jego spożywaniu z umiarem, o tyle jego nadużywanie i nadmierne spożycie stanowi obecnie poważny problem zdrowia publicznego, powodując jedną z głównych przyczyn zgonów i niepełnosprawności na świecie.

Kilka badań wykazało, że umiarkowane spożycie alkoholu może oferować potencjalne korzyści zdrowotne, choć w żadnym momencie jego spożycie nie jest pozbawione ryzyka. Za umiarkowane spożycie uważa się maksymalne spożycie 1 drinka (35cl 5% piwa lub 15cl 12% alkoholowej lampki wina) dla kobiet i 2 dla mężczyzn. Spożywanie tych ilości alkoholu zostało powiązane z niższym ryzykiem zachorowań i śmiertelności z powodu wypadków sercowo-naczyniowych oraz z innymi możliwymi korzyściami, takimi jak zmniejszenie ryzyka wystąpienia cukrzycy typu II lub pogorszenia funkcji poznawczych, czy też podniesienie poziomu cholesterolu HDL. Warto jednak pamiętać, że utrzymywanie zdrowej diety i aktywność fizyczna przynoszą o wiele więcej korzyści zdrowotnych i są środkami, które zostały szeroko przebadane i uznane za korzystne w tym zakresie.

Najistotniejszy aspekt spożywania alkoholu związany jest jednak z jego negatywnym wpływem. Jest to obecnie poważny problem zdrowia publicznego, który odpowiada za 2,2% i 6,8% standaryzowanych względem wieku zgonów odpowiednio u kobiet i mężczyzn, a ponadto w znacznym stopniu przyczynia się do niepełnosprawności i ograniczenia jakości życia.

Definiuje się go jako więcej niż 3 drinki dziennie lub więcej niż 7 drinków tygodniowo dla kobiet i mężczyzn powyżej 65 roku życia oraz więcej niż 4 drinki dziennie lub 14 drinków tygodniowo dla mężczyzn poniżej 65 roku życia. Ponadto, o binge drinking mówi się jako o 4 lub więcej drinkach w ciągu dwóch godzin dla kobiet i 5 lub więcej dla mężczyzn. Obejmuje również wszelkie spożycie przez kobiety w ciąży lub osoby poniżej 21 roku życia. Większość ludzi, którzy piją w binge, niekoniecznie jest alkoholikami lub uzależnionymi od alkoholu.

Ciężkie picie może zwiększyć ryzyko poważnych problemów zdrowotnych. W krótkim okresie wiąże się to m.in. z urazami, wypadkami komunikacyjnymi, upadkami, utonięciami i oparzeniami, zachowaniami agresywnymi czy upojeniem alkoholowym. Wśród kobiet w ciąży może wywoływać poronienia lub zaburzenia ze spektrum alkoholu u płodu (FASD).

Dodatkowo, z czasem, długotrwałe nadmierne spożycie alkoholu może sprzyjać:

• Choroby przewlekłe, takie jak nadciśnienie, choroby serca, udar mózgu, choroby wątroby i problemy z trawieniem, a także niedobory niezbędnych witamin (zespół Wernicke-Korsakoffa spowodowany niedoborem witaminy B1).
• Zwiększenie ryzyka wystąpienia raka piersi, jamy ustnej, gardła, przełyku, krtani, wątroby, okrężnicy i odbytnicy.
• Sprzyja osłabieniu układu odpornościowego.
• Problemy z nauką i pamięcią, w tym demencja i słabe wyniki w szkole.
• Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja i lęk.
• Problemy społeczne, takie jak problemy rodzinne, problemy z pracą i bezrobociem.
• Zaburzenia w używaniu alkoholu, czyli uzależnienie od alkoholu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak genetyka wpływa na to, kim jesteś, odwiedź sekcję "cechy osobowościowe" .