Poziomy ciśnienia krwi rozkurczowego

Rozkurczowe ciśnienie krwi to ciśnienie wywierane między uderzeniami, gdy serce jest w spoczynku. Badanie poziomu ciśnienia krwi ma ogromne znaczenie, szczególnie w przypadku wykrycia wzrostu poziomu ciśnienia krwi, ponieważ jest to istotny czynnik ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.

Ciśnienie krwi jest miarą siły wywieranej przez krew na ściany tętnic. Pomiar ten jest przedstawiany w postaci dwóch liczb: skurczowego ciśnienia krwi (SBP), które odzwierciedla siłę generowaną przez serce podczas pompowania krwi, oraz rozkurczowego ciśnienia krwi (DBP), które odpowiada ciśnieniu wywieranemu między uderzeniami, gdy serce jest w spoczynku.

Regularna ocena rozkurczowego i skurczowego ciśnienia krwi jest niezbędna do kontroli zdrowia układu sercowo-naczyniowego, ponieważ pozwala wykrywać i zapobiegać potencjalnym problemom z sercem i naczyniami krwionośnymi. Normalne DBP wynosi poniżej 80 mmHg.

Jeśli DBP jest mniejsze lub równe 60 mmHg, występuje niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie. W takim przypadku dana osoba może nie odczuwać żadnych oczywistych objawów lub może odczuwać zawroty głowy, niewyraźne widzenie, omdlenia, zmęczenie, nudności lub trudności z koncentracją.

Jeśli wartość rozkurczowego ciśnienia krwi (DBP) jest równa lub większa niż 90 mmHg, jest to uważane za wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie. W większości przypadków stan ten nie objawia się wyraźnymi objawami, chociaż bardzo wysokie ciśnienie krwi może powodować objawy podobne do objawów niedociśnienia, takie jak zawroty głowy, nudności, wymioty, silny ból głowy, ból w klatce piersiowej, dezorientacja, niepokój i niewyraźne widzenie. Nadciśnienie tętnicze jest istotnym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia, w tym chorób serca, udaru mózgu i niewydolności nerek.

Czynniki ryzyka, które modyfikują zarówno rozkurczowe, jak i skurczowe poziomy ciśnienia krwi obejmują:

• zaawansowany wiek
• Historia rodzinna
• Brak aktywności fizycznej.
• Używanie alkoholu i tytoniu.
• Dieta bogata w sól, tłuszcze nasycone i tłuszcze trans.
• Leki przeciwdepresyjne, hormonalne tabletki antykoncepcyjne i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) mogą zwiększać ciśnienie krwi, podczas gdy leki moczopędne, leki stosowane w leczeniu zaburzeń erekcji (Viagra) i inne leki mogą zwiększać ciśnienie krwi.Leki moczopędne, leki stosowane w leczeniu zaburzeń erekcji (viagra), niektóre leki przeciwdepresyjne (doksepina) oraz alfa- i beta-blokery obniżają ciśnienie krwi.
• Pochodzenie etniczne. Dorośli Afroamerykanie mają zwykle wyższe wartości ciśnienia krwi niż przeciętna populacja na świecie.

Nawyki zdrowego stylu życia, takie jak spożywanie zbilansowanej diety bogatej w owoce i warzywa, utrzymywanie regularnej aktywności fizycznej oraz umiarkowane spożycie alkoholu i tytoniu, są narzędziami, które mogą pomóc w utrzymaniu ciśnienia krwi w zdrowych zakresach, zmniejszając w ten sposób ryzyko rozwoju powiązanych patologii.