Poziomy ciśnienia krwi skurczowego (systolicznego)

Skurczowe ciśnienie krwi to ciśnienie wywierane przez krew wyrzucaną podczas skurczu komór na ścianę tętnicy. Badanie poziomu ciśnienia krwi ma ogromne znaczenie, zwłaszcza w przypadku wykrycia wzrostu poziomu ciśnienia krwi, ponieważ stanowi to istotny czynnik ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.

Ciśnienie krwi jest miarą siły wywieranej przez krew na ściany tętnic. Pomiar ten jest przedstawiany w postaci dwóch liczb: skurczowego ciśnienia krwi (SBP), które odzwierciedla siłę wywieraną podczas wyrzutu krwi z serca, oraz rozkurczowego ciśnienia krwi (DBP), które jest ciśnieniem wywieranym między uderzeniami, gdy serce jest w spoczynku.

Regularna ocena skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi jest niezbędna do kontroli zdrowia układu sercowo-naczyniowego, ponieważ pozwala wykrywać i zapobiegać potencjalnym problemom z sercem i naczyniami krwionośnymi. Prawidłowa wartość SBP wynosi poniżej 120 mmHg.

Jeśli SBP wynosi 90 mmHg lub mniej, występuje niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie. W takim przypadku dana osoba może nie odczuwać żadnych oczywistych objawów lub może odczuwać zawroty głowy, niewyraźne widzenie, omdlenia, zmęczenie, nudności lub trudności z koncentracją.

Jeśli wartość skurczowego ciśnienia krwi (SBP) jest równa lub wyższa niż 130 mmHg, uznaje się to za wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie. W większości przypadków stan ten nie objawia się wyraźnymi objawami, chociaż bardzo wysokie ciśnienie krwi może powodować objawy podobne do objawów niedociśnienia, takie jak zawroty głowy, nudności, wymioty, silny ból głowy, ból w klatce piersiowej, dezorientacja, niepokój i niewyraźne widzenie. Nadciśnienie tętnicze jest istotnym czynnikiem ryzyka chorób układu krążenia, w tym chorób serca, udaru mózgu i niewydolności nerek.

Czynniki ryzyka, które zmieniają poziom skurczowego i rozkurczowego ciśnienia krwi obejmują:

• zaawansowany wiek
• Historia rodzinna
• Brak aktywności fizycznej.
• Spożywanie alkoholu i palenie tytoniu.
• Dieta bogata w sól, tłuszcze nasycone i tłuszcze trans.
• Leki przeciwdepresyjne, hormonalne tabletki antykoncepcyjne i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) mogą zwiększać ciśnienie krwi, podczas gdy leki moczopędne, leki stosowane w leczeniu zaburzeń erekcji (Viagra) i inne leki mogą zwiększać ciśnienie krwi.Leki moczopędne, leki stosowane w leczeniu zaburzeń erekcji (viagra), niektóre leki przeciwdepresyjne (doksepina) oraz alfa- i beta-blokery obniżają ciśnienie krwi.
• Pochodzenie etniczne. Dorośli Afroamerykanie mają zwykle wyższe wartości ciśnienia krwi niż przeciętna populacja na świecie.

Nawyki zdrowego stylu życia, takie jak spożywanie zbilansowanej diety bogatej w owoce i warzywa, utrzymywanie regularnej aktywności fizycznej oraz umiarkowane spożycie alkoholu i tytoniu, są narzędziami, które mogą pomóc w utrzymaniu ciśnienia krwi w zdrowych zakresach, zmniejszając w ten sposób ryzyko rozwoju powiązanych patologii.