Gicht

Gicht, auch Gichtarthritis genannt, ist eine Erkrankung, die durch einen Anstieg des Harnsäurespiegels im Blut (Hyperurikämie) verursacht wird, was zur Ansammlung von Uratkristallen in einem Gelenk führt und plötzlich Entzündungen und Schmerzen verursacht. Das am häufigsten betroffene Gelenk ist das erste Metatarsophalangealgelenk des Fußes. Ihre Prävalenz liegt in den entwickelten Ländern bei etwa 1%.

Die Ursache der Gicht ist das Vorhandensein von Uratkristallen im Gelenk, was zu Entzündungen und Schmerzen führt. Die Bildung dieser Kristalle erfolgt aufgrund erhöhter Harnsäurespiegel im Blut, ein Produkt des Abbaus von Purinen, die natürlicherweise im Körper und in vielen Lebensmitteln vorkommen.

Zu den Risikofaktoren, die mit der Gicht in Verbindung stehen, gehören:

• Ernährung. Übermäßiger Verzehr von purinreichen Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Meeresfrüchten, zuckerhaltigen Getränken oder Alkohol erhöht das Risiko, die Krankheit zu entwickeln, erheblich.
• Bei übergewichtigen Menschen produziert der Körper mehr Harnsäure, und die Nieren haben eine geringere Fähigkeit, diese auszuscheiden.
• Unbehandelte Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Fettleibigkeit oder Nierenerkrankungen.
• Bestimmte Medikamente, wie einige Diuretika, Blutdruckmedikamente oder Betablocker.
• Gicht entwickelt sich typischerweise im Alter zwischen 30 und 50 Jahren.
• Männer sind anfälliger für Gicht, obwohl das Risiko bei Frauen nach den Wechseljahren dem bei Männern entspricht.

Im Wesentlichen verursacht Gicht Arthritis (Gelenkentzündung), fast immer akut und in einem einzigen Gelenk, das innerhalb weniger Stunden stark entzündet werden kann. Wenn das Gelenk entzündet ist, schwillt es an, seine Oberfläche kann sich röten und es wird fast immer stark schmerzhaft, was die Beweglichkeit aufgrund der Schmerzen selbst beeinträchtigen kann. Manchmal kann die Entzündung weniger intensiv sein und das Unbehagen erträglicher.

Die Gelenke, in denen Gichtanfälle auftreten können, sind vielfältig, aber die häufigsten sind die große Zehe (auch als Podagra-Anfälle bezeichnet), der Spann, das Sprunggelenk, das Knie, das Handgelenk oder einige Gelenke der Finger.

Gicht ist eine weitgehend vermeidbare Krankheit, indem hauptsächlich Risikofaktoren vermieden werden. Die empfohlenen Maßnahmen sind wie folgt:

• Ein gesundes Gewicht halten. Übergewichtige Menschen sind anfälliger für Gichtanfälle.
• Eine gesunde Ernährung einhalten, den Verzehr von rotem Fleisch, Meeresfrüchten, fettem oder öligem Fisch vermeiden und den Verzehr von Obst und Gemüse fördern.
• Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke vermeiden.
• Eine gute Gesundheitskontrolle aufrechterhalten, insbesondere bei Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes oder Herzkrankheiten.