Neurotizismus

Neurotizismus ist eines der wichtigsten Persönlichkeitsmerkmale, das sich auf die Neigung einer Person bezieht, negative Emotionen wie Angst, Traurigkeit, Reizbarkeit und Sorgen zu erleben.

Seit seiner Einführung in den 1960er Jahren hat die Definition des Begriffs Neurotizismus verschiedene Konzeptualisierungen erfahren. Im Allgemeinen bezieht er sich auf eine relativ stabile Tendenz, die Welt und das eigene Leben negativ zu sehen und mit negativen Emotionen auf bedrohliche Erfahrungen, Frustration oder Verlust zu reagieren. Trotz der Schwierigkeit, Neurotizismus zu konzeptualisieren, scheint es einen Konsens darüber zu geben, dass das Hauptmerkmal die Tendenz ist, negative Emotionen zu erleben. Zu diesen negativen Emotionen gehören Reizbarkeit, Furcht, Traurigkeit, Angst, Sorge, Feindseligkeit, eine veränderte Selbstwahrnehmung sowie das Gefühl der Verletzlichkeit und Unkontrollierbarkeit.

Menschen mit einem hohen Grad an Neurotizismus neigen eher dazu, negative Emotionen intensiver und häufiger zu erleben als Menschen mit einem niedrigen Grad an Neurotizismus. Sie können anfälliger für Stress, Ängste und Depressionen sein. Darüber hinaus reagieren sie möglicherweise emotional empfindlicher auf Herausforderungen und widrige Situationen im Alltag.

Menschen mit niedrigem Neurotizismus hingegen sind emotional stabiler, widerstandsfähiger gegen Stress und neigen dazu, auch in schwierigen Situationen eine ruhigere und optimistischere Haltung einzunehmen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Neurotizismus nicht per se als negativ angesehen wird. Alle Persönlichkeitsmerkmale, auch der Neurotizismus, bewegen sich auf einem Spektrum und können in bestimmten Situationen von Vorteil sein. Menschen mit einem moderaten Grad an Neurotizismus können sich zum Beispiel potenzieller Probleme bewusst sein und Maßnahmen ergreifen, um sie zu lösen. Ist der Neurotizismus jedoch extrem stark ausgeprägt, kann er die Lebensqualität und das tägliche Funktionieren einer Person beeinträchtigen.

Neurotizismus wird durch eine Kombination aus genetischen, biologischen, umweltbedingten und lebenserfahrenen Faktoren beeinflusst. Unter den biologischen Faktoren können Unterschiede in der Aktivität des limbischen Systems und der Amygdala, Bereiche des Gehirns, die mit Emotionen zu tun haben, neurotische Tendenzen beeinflussen. Traumatische Ereignisse, familiäre Schwierigkeiten, Mobbing, kulturelle Werte oder soziale Normen können ihrerseits zur Entwicklung von emotionalen und kognitiven Mustern beitragen, die mit Neurotizismus in Verbindung gebracht werden.