Body-Mass-Index

Epidemiologische Studien zeigen, dass einer von drei Erwachsenen weltweit übergewichtig ist. Diese abnorme Fettansammlung kann der Gesundheit schaden, aber ihre Folgen sind nicht auf den Körper beschränkt, sondern können auch die Stimmung und das soziale Leben beeinflussen.

Der Body-Mass-Index (BMI), auch bekannt als Quetelet-Index, ist ein einfacher Indikator für das Verhältnis zwischen dem Gewicht und der Größe einer Person, der häufig zur Feststellung von Übergewicht und Fettleibigkeit bei Erwachsenen verwendet wird. Es ist definiert als das Gewicht einer Person in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Körpergröße in Metern (kg/m2). Es ist ein einfaches Kriterium, das Menschen in Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und Fettleibigkeit einteilt. Diese BMI-Bereiche basieren auf der Auswirkung, die überschüssiges Körperfett auf Krankheiten hat, und stehen in engem Zusammenhang mit Adipositas.

Der BMI ist sehr einfach zu messen und zu berechnen und ist daher das am weitesten verbreitete Instrument, um das Risiko von Gesundheitsproblemen auf Bevölkerungsebene mit dem Gewicht in Beziehung zu setzen. Wie jedes andere Maß ist auch dieses nicht perfekt, da es nur von Größe und Gewicht abhängt und die unterschiedlichen Adipositasgrade je nach Alter, körperlicher Aktivität und Geschlecht nicht berücksichtigt. Aus diesem Grund ist damit zu rechnen, dass die Adipositas in einigen Fällen überschätzt und in anderen unterschätzt wird.

Etwa 39 % der Weltbevölkerung sind übergewichtig und fettleibig, was beides mit einem erhöhten Risiko für Stoffwechselkrankheiten verbunden ist. Im Allgemeinen haben Personen mit einem höheren BMI ein höheres Risiko für kardiometabolische Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, Schlaganfall und sogar einige Krebsarten. Dieses Risiko erhöht sich vor allem, wenn Sie erhebliche Fettpolster im Bauchbereich haben.