Fasciite

La fasciite est l'inflammation du fascia, une structure de tissu conjonctif qui s'étend dans tout le corps et dont la fonction est de fournir soutien, protection et forme à différentes structures de l'organisme. C'est la pathologie la plus courante du tissu conjonctif et l'une des principales causes de douleur musculo-squelettique.

Les causes de la fasciite sont diverses et peuvent survenir après un traumatisme unique ou répétitif, en raison d'une infection ou à la suite d'une inflammation auto-immune généralisée du tissu conjonctif. Il existe diverses formes de présentation, les plus courantes étant la fasciite plantaire et palmaire.

La fasciite plantaire est l'une des causes les plus courantes de douleur au talon causée par l'inflammation d'une bande de tissu qui traverse la plante du pied. La fasciite palmaire provient de l'inflammation du fascia dans la main. Les facteurs de risque associés à ces deux formes de fasciite sont les suivants:

• Âge: elle est plus fréquente entre 40 et 60 ans.
• Certaines formes d'exercices qui exercent une pression sur la zone.
• Dans le cas de la fasciite plantaire, les pieds plats, les arches hautes ou une démarche atypique peuvent augmenter la tension de l'aponévrose plantaire.
• Obésité.
• Certaines professions, telles que celles impliquant l'utilisation de machines vibrantes ou un travail prolongé en position debout.

La fasciite plantaire provoque une douleur lancinante dans la plante du pied, près du talon, avec une douleur plus intense au réveil ou après être resté debout pendant longtemps. Dans le cas de la fasciite palmaire, une douleur peut également apparaître, mais le signe le plus typique est la difficulté à étendre complètement les doigts de la main.

Pour la prévention de la fasciite plantaire, il existe certaines recommandations qui peuvent aider, comme porter des chaussures appropriées, envisager l'utilisation de semelles si nécessaire, perdre du poids si nécessaire, éviter les sports à impact ou pratiquer régulièrement des étirements de la zone. En revanche, le risque de fasciite palmaire peut être réduit en évitant la manipulation de machines vibrantes, en contrôlant les maladies inflammatoires possibles ou en pratiquant régulièrement des exercices d'étirement.