Hernie abdominale

Une hernie abdominale est une fuite du contenu de l`abdomen à travers un point faible de la paroi musculaire, provoquant un renflement visible. Ces hernies sont relativement fréquentes, ne disparaissent pas d`elles-mêmes et peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.

Les facteurs de risque de développement des hernies sont les suivants :

• Le sexe : la hernie est beaucoup plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. En outre, la grande majorité des nouveau-nés qui développent des hernies sont de sexe masculin.
• Toux chronique : une toux prolongée, comme celle associée au tabagisme, augmente le risque.
• Constipation : l`effort pendant la défécation est une cause fréquente.
• Surpoids et obésité : l`excès de graisse abdominale augmente la pression sur l`abdomen.
• Grossesse : cette condition peut entraîner un affaiblissement des muscles abdominaux.
• Travail physique lourd : avoir un travail qui nécessite un port de poids continu.
• chirurgie abdominale
• naissance prématurée
• Antécédents personnels de hernie : si vous avez déjà eu une hernie, vous êtes plus susceptible d`en développer une autre.

Les symptômes peuvent varier en fonction de la localisation de la hernie, les hernies inguinales, fémorales, ombilicales et épigastriques étant les plus courantes.

Toutes les formes de hernies abdominales se manifestent par un renflement dur et tendu qui ne peut être défait. En outre, elle peut devenir plus visible à l`effort, par exemple en toussant ou en soulevant un objet. En général, aucun autre symptôme n`est présent, mais ils peuvent également s`accompagner d`une sensation de brûlure ou de douleur, d`un sentiment de lourdeur (en particulier pour les hernies inguinales).

L`une des complications graves des hernies est l`étranglement du contenu de la hernie, qui peut interrompre la circulation sanguine et nécessite une intervention chirurgicale urgente.

Le risque de hernie abdominale peut être réduit par des mesures qui diminuent la pression dans l`abdomen. Ces mesures sont les suivantes

• Maintenir un poids sain.
• Éviter la constipation en adoptant un régime alimentaire sain et riche en fibres.
• Lorsque vous faites un effort, soyez conscient et renforcez la région abdominale pour minimiser l`impact.
• Arrêter de fumer. Le tabagisme provoque une toux chronique qui augmente le risque de dysfonctionnement de la paroi abdominale.
• Pratiquez des exercices de renforcement de la paroi abdominale, en particulier chez les personnes présentant un risque plus élevé, comme les femmes enceintes ou après certaines interventions chirurgicales. La physiothérapie peut être très bénéfique dans ces cas.