Fréquence cardiaque au repos

La fréquence cardiaque au repos est la fréquence cardiaque à laquelle la quantité de sang nécessaire est pompée sans aucun exercice physique. Les valeurs normales se situent entre 50 et 100 battements par minute. Il s'agit d'une caractéristique fortement influencée par la génétique et corrélée à l'espérance de vie.

La fréquence cardiaque (FC) est le nombre de fois que le cœur se contracte pendant une unité de temps, généralement une minute. Pour que l'organisme fonctionne correctement, le cœur doit pomper le sang à un certain rythme et à une certaine pression. Cette fréquence peut être déterminée au repos ou en réponse à une activité, en fonction de l'intérêt clinique.

La fréquence cardiaque au repos est la fréquence cardiaque qui se produit en l'absence de mouvement. Pour la déterminer, la personne doit être assise ou allongée et ne pas avoir exercé d'activité physique juste avant. Il existe une large gamme de normalité, les niveaux normaux se situant entre 50 et 100 battements par minute, en fonction de l'individu. La fréquence cardiaque au repos est influencée par des facteurs génétiques, la condition physique, l'état psychologique, les conditions environnementales, la posture, la taille, les médicaments, l'âge et le sexe.

En général, une FC au repos plus basse indique une fonction cardiaque plus efficace et une meilleure forme cardiovasculaire. Par exemple, il est courant pour les athlètes bien entraînés d'avoir une fréquence cardiaque au repos inférieure à 50. Cependant, une fréquence cardiaque au repos anormalement basse (bradycardie) ou élevée (tachycardie) peut indiquer un problème de santé, il est donc important de consulter votre médecin dans les deux cas.