Diverticolosi - Diverticolite

I diverticoli intestinali sono piccole sacche che protrudono dal lume intestinale, più frequentemente nel colon. A volte, questi diverticoli si infiammano causando la diverticolite. Ha un'alta prevalenza nella popolazione, colpendo il 65% delle persone sopra i 65 anni.

La presenza di diverticoli è molto comune nella popolazione, soprattutto dopo i 40 anni. Quando questi diverticoli si infiammano, cosa che accade meno frequentemente, possono causare problemi di salute.

I diverticoli si formano a causa della pressione in punti naturalmente deboli dell'intestino. Tra i fattori di rischio che possono causare la rottura e l'infiammazione di queste strutture ci sono:

• Età: l'incidenza della malattia aumenta con l'età.
• Obesità e sovrappeso.
• Fumo: le persone che fumano sono più inclini a soffrire di diverticolite.
• Mancanza di esercizio fisico.
• Dieta non salutare: una dieta ricca di grassi e povera di fibre può aumentare il rischio.
• Uso di alcuni farmaci: farmaci come steroidi, oppioidi o FANS sono associati a un aumento del rischio.

La maggior parte delle persone con diverticoli sono asintomatiche, anche se possono notare gonfiore e crampi nell'addome inferiore. Quando questi diverticoli si infiammano, i sintomi sono molto più evidenti, tra cui:

• Dolore e sensibilità nell'addome inferiore che può durare diversi giorni
• Costipazione o diarrea
• Gonfiore e gas
• Febbre e brividi
• Nausea e vomito
• Perdita di appetito

La comparsa di diverticoli non può essere prevenuta, ma ci sono fattori che possono aiutare a ridurre il rischio di diverticolite. Tra questi:

• Praticare esercizio fisico regolarmente, poiché favorisce il corretto funzionamento dell'intestino e riduce la pressione all'interno del colon.
• Aumentare l'assunzione di fibre, privilegiando alimenti come frutta e verdura fresca e cereali integrali.
• Bere molti liquidi.
• Evitare il consumo di tabacco.