Fascite

La fascite è l'infiammazione della fascia, una struttura di tessuto connettivo che si estende in tutto il corpo e la cui funzione è fornire supporto, protezione e forma alle diverse strutture dell'organismo. È la patologia più comune del tessuto connettivo ed è una delle principali cause di dolore muscoloscheletrico.

Le cause della fascite sono diverse e possono verificarsi dopo un trauma singolo o ripetitivo, a causa di un'infezione o come conseguenza di un'infiammazione autoimmune generalizzata del tessuto connettivo. Esistono varie forme di presentazione, con le più comuni che sono la fascite plantare e la fascite palmare.

La fascite plantare è una delle cause più comuni di dolore al tallone causata dall'infiammazione di una banda di tessuto che attraversa la pianta del piede. La fascite palmare origina dall'infiammazione della fascia nella mano. I fattori di rischio associati a queste due forme di fascite sono i seguenti:

• Età: è più comune tra i 40 e i 60 anni.
• Certi tipi di esercizi che esercitano pressione sulla zona.
• Nel caso della fascite plantare, i piedi piatti, l'arco alto o un modo di camminare atipico possono aumentare la tensione della fascia plantare.
• Obesità.
• Alcune professioni, come quelle che implicano l'uso di macchinari vibranti o che richiedono di stare in piedi per lungo tempo.

La fascite plantare provoca un dolore lancinante nella pianta del piede, vicino al tallone, con un dolore più intenso al risveglio o stando in piedi per lunghi periodi. Nel caso della fascite palmare, può comparire anche dolore, ma il segno più tipico è la difficoltà a estendere completamente le dita della mano.

Per la prevenzione della fascite plantare, ci sono alcune raccomandazioni che possono aiutare, come indossare scarpe appropriate, considerare l'uso di solette se necessario, perdere peso se necessario, evitare sport di impatto o praticare regolarmente stretching della zona. D'altra parte, il rischio di fascite palmare può essere ridotto evitando l'uso di macchinari vibranti, mantenendo sotto controllo eventuali malattie infiammatorie o praticando regolarmente esercizi di stretching.