Iperlipidemia

L'iperlipidemia è un disturbo del metabolismo dei grassi caratterizzato da un aumento di una o più frazioni lipidiche nel sangue, con trigliceridi e colesterolo che sono i più comuni.

Le iperlipidemie possono avere un'origine genetica, anche se queste rappresentano solo il 5% del totale dei casi (non analizzati qui). La stragrande maggioranza dei casi è di origine complessa e spesso è associata a un'altra patologia o all'uso di determinati farmaci, come il diabete mellito, l'ipotiroidismo, la sindrome nefrosica o l'insufficienza renale, tra gli altri.

I fattori che possono contribuire all'insorgenza di iperlipidemia sono i seguenti:

• Alimentazione poco salutare, ricca di grassi saturi, zuccheri e cibi ultra-processati.
• Obesità o sovrappeso.
• Mancanza di esercizio fisico.
• Fumo.
• Consumo regolare di alcol.
• Età, essendo molto più comune dopo i 40 anni.

Il più delle volte, le iperlipidemie non producono alcun sintomo e richiedono un esame del sangue per la diagnosi. Quando i livelli di trigliceridi sono eccezionalmente elevati, possono causare episodi di dolore addominale dovuto a pancreatite, ingrossamento del fegato e della milza ed eruzioni di grasso sulla pelle chiamate xantomi.

È importante notare che livelli elevati e persistenti di trigliceridi e/o colesterolo sono il principale fattore di rischio per lo sviluppo di aterosclerosi ed eventi vascolari.

Condurre uno stile di vita sano è il modo principale per ridurre il rischio di iperlipidemia. Le misure preventive includono:

• Seguire una dieta povera di sale e dare priorità al consumo di frutta e verdura
• Limitare la quantità di grassi di origine animale
• Mantenere un peso sano
• Praticare esercizio fisico regolarmente
• Evitare il tabacco e l'alcol
• Controllare lo stress
• Se esiste una diagnosi di una malattia associata come il diabete, è importante un buon controllo della stessa