Iperlipidemia

L`iperlipidemia è un disturbo del metabolismo dei grassi caratterizzato da un aumento di una o più frazioni lipidiche nel sangue, le più comuni delle quali sono i trigliceridi e il colesterolo.

Le iperlipidemie possono essere di origine genetica, anche se questo rappresenta solo il 5% del totale (non analizzato in questa sede). La stragrande maggioranza dei casi è di origine complessa e di solito è associata a un`altra patologia o all`assunzione di determinati farmaci, come il diabete mellito, l`ipotiroidismo, la sindrome nefrosica o l`insufficienza renale, tra gli altri.

I fattori che possono contribuire allo sviluppo dell`iperlipidemia sono i seguenti:

• Alimentazione non sana, ricca di grassi saturi, zuccheri e alimenti ultraprocessati.
• Obesità o sovrappeso.
• Mancanza di esercizio fisico.
• Fumo.
• Consumo abituale di alcol.
• Età, molto più frequente a partire dai 40 anni.

Nella maggior parte dei casi, le iperlipidemie non producono alcun sintomo e richiedono un esame del sangue per la diagnosi. Quando i valori dei trigliceridi sono eccezionalmente elevati, possono causare episodi di dolore addominale dovuti a pancreatite, ingrossamento del fegato e della milza ed eruzioni cutanee grasse chiamate xanthema.

È importante notare che livelli elevati e prolungati di trigliceridi e/o colesterolo sono il principale fattore di rischio per lo sviluppo di arteriosclerosi e incidenti vascolari.

Uno stile di vita sano è il modo principale per ridurre il rischio di iperlipidemia. Le misure preventive comprendono:

• Mangiare una dieta a basso contenuto di sale e privilegiare il consumo di frutta e verdura.
• Limitare la quantità di grassi animali
• Mantenere un peso sano
• Esercizio fisico regolare
• Evitare il tabacco e l`alcol
• Gestire lo stress
• Se viene diagnosticata una malattia associata, come il diabete, è importante gestirla bene.