Algemene osteoartritis

Artrose is een gewrichtsaandoening waarbij het gewrichtsweefsel na verloop van tijd verslechtert. Het is de meest voorkomende vorm van artritis, die vooral oudere mensen treft. Het komt veel voor, met een prevalentie van 26% van de bevolking boven de 50 jaar.

Artrose wordt veroorzaakt door degeneratie van het kraakbeen dat de uiteinden van de botten in de gewrichten dempt. De functie van dit kraakbeen is om de gewrichten vrijwel wrijvingsloos te laten bewegen. De volgende factoren kunnen bijdragen aan het ontstaan van deze pathologie:

• Leeftijd, komt vaker voor vanaf de leeftijd van 50 jaar.
• Geslacht, omdat vrouwen er vaker aan lijden.
• Obesitas en overgewicht.
• Gewrichtsblessures, zoals tijdens het sporten of als gevolg van ongelukken.
• Banen of sporten waarbij het gewricht herhaaldelijk wordt belast.
• Botafwijkingen, zoals benen van ongelijke lengte.
• Bepaalde ziekten zoals diabetes of hemochromatose.

Hoewel artrose elk gewricht kan aantasten, komt het veel vaker voor in de handen, knieën, heupen en wervelkolom. De meest voorkomende symptomen zijn

• Gewrichtspijn en stijfheid.
• Zwelling van het gebied.
• Kraken van het gewricht bij beweging.
• Verminderde gewrichtsfunctie.
• Aanwezigheid van osteofyten, dit zijn benige uitsteeksels die zich rond het aangetaste gewricht kunnen vormen.

Hoewel het moeilijk is om het ontstaan van artrose te voorkomen, zijn er wel maatregelen die de progressie ervan kunnen helpen vertragen, zoals:

Enkele van deze maatregelen kunnen helpen om het ontstaan van artrose te voorkomen.

• Verlies gewicht, indien nodig
.
• Regelmatig bewegen met een lage impact
.
• Ziekten zoals diabetes goed onder controle houden.
• Vermijd gewrichtsblessures.
• Vermijd gewrichtsblessures.
• Vermijd gewrichtsblessures.
• Let op pijn en geef het gewricht rust wanneer dat nodig is.
• Let op pijn en geef het gewricht rust wanneer dat nodig is.
• Let op pijn en geef het gewricht rust wanneer dat nodig is.
• Let op pijn en geef het gewricht rust wanneer dat nodig is.
• Gebruik hulpmiddelen (zoals een wandelstok) of fysiotherapie.
• Gebruik hulpmiddelen (zoals een wandelstok) of fysiotherapie.