Buikwandbreuk

Een abdominale hernia is het lekken van buikinhoud door een verzwakt punt in de spierwand, waardoor een merkbare uitstulping ontstaat. Ze komen relatief vaak voor, gaan niet vanzelf over en vereisen soms een operatie.

De risicofactoren voor het ontstaan van hernia`s zijn als volgt:

• Geslacht: het komt veel vaker voor bij mannen dan bij vrouwen. Bovendien is de overgrote meerderheid van pasgeborenen die een hernia ontwikkelen man.
• Chronische hoest: langdurig hoesten, zoals bij roken, verhoogt het risico.
• Constipatie: overbelasting tijdens de ontlasting is een veel voorkomende oorzaak.
• Overgewicht en obesitas: overtollig buikvet verhoogt de druk op de buik.
• Zwangerschap: deze aandoening kan leiden tot verzwakking van de buikspieren.
• Zwaar lichamelijk werk: een baan hebben waarbij je continu gewicht moet dragen.
• abdominale chirurgie
• vroeggeboorte
• Persoonlijke geschiedenis van hernia: als je eerder een hernia hebt gehad, is de kans groter dat je er nog een ontwikkelt.

Symptomen kunnen variëren afhankelijk van de locatie van de hernia, waarbij lies-, femorale, navel- en epigastrische hernia`s het meest voorkomen.

Alle vormen van abdominale hernia manifesteren zich als een harde, gespannen uitstulping die niet ongedaan kan worden gemaakt. Bovendien kan het meer opvallen bij inspanning zoals hoesten of tillen. Meestal zijn er verder geen symptomen, maar ze kunnen ook gepaard gaan met een branderig gevoel of pijn, een zwaar gevoel (vooral bij liesbreuken).

Een van de ernstige complicaties van hernia`s is wurging van de hernia-inhoud, waardoor de bloedstroom kan worden onderbroken en een dringende operatie nodig is.

Het risico op een abdominale hernia kan worden verminderd door handelingen die de druk in de buik verminderen. Deze omvatten

• Een gezond gewicht behouden.
• Constipatie voorkomen met een gezond dieet dat rijk is aan vezels.
• Als je je inspant, wees dan bewust en versterk het buikgebied om de impact te minimaliseren.
• Stoppen met roken. Roken veroorzaakt chronisch hoesten waardoor het risico op buikwanddisfunctie toeneemt.
• Doe buikwandversterkende oefeningen, vooral bij mensen met een verhoogd risico, zoals zwangere vrouwen of na bepaalde operaties. Fysiotherapie kan in deze gevallen zeer nuttig zijn.