De precieze oorzaken van schizofrenie zijn onbekend, dus totale preventie van de ziekte is niet mogelijk. Van verschillende factoren is bekend dat zij bijdragen tot het ontstaan ervan. Van de niet-modificeerbare factoren is de genetische aanleg de bekendste: 10% van de mensen met schizofrenie heeft een naaste verwant (ouders, broers of zussen) bij wie de diagnose is gesteld.

Er zijn ook een aantal maatregelen die kunnen helpen om het risico op het ontstaan van de ziekte te verkleinen:

Controle tijdens de zwangerschap en na de bevalling waardoor complicaties zoals ondervoeding van de baby, zwangerschapsvergiftiging of vroegtijdige aanpak van mogelijke neonatale infecties kunnen worden voorkomen.
Vermijding van drugs zoals cannabis, alcohol of cocaïne.
Vermijd blootstelling aan traumatische gebeurtenissen bij kinderen en adolescenten.
Houd goede sociale relaties, die helpen om een goed gevoel van eigenwaarde te hebben, stress te verminderen en zich niet alleen te voelen.
Stressmanagement.
Gebruik van beschermende maatregelen tegen hoofdletsel, zoals een helm bij het fietsen of motorrijden.
Gezonde levensstijl, met regelmatige lichaamsbeweging en het eten van gezonde voedingsmiddelen.

Schizofrenie vereist levenslange behandeling, zelfs als de symptomen verdwijnen. De beschikbare multidisciplinaire behandelingen, waaronder farmacologische en psychiatrische benaderingen, helpen de ziekte zeer effectief onder controle te houden en het ontstaan van uitbraken te voorkomen.

Heb je nog steeds geen DNA test gehad?

Doe je genetische test en kom alles over jezelf te weten.