Nicotineverslaving en adolescentie

Het onderzochte polymorfisme is een SNP in het DRD2-gen (dopamine D2-receptor), dat in verband is gebracht met meer roken en een grotere nicotineafhankelijkheid, met als risico-allel rs4648317-A. Personen met genotypes AA en GA hebben een hoger risico op nicotineverslaving, terwijl personen met genotype GG een lager risico hebben.

Nicotineverslaving is momenteel een belangrijk fenomeen.

• Al bijna 15 miljoen Spaanse volwassenen roken (34,4% van de bevolking ouder dan 16 jaar zegt te roken)
• Tussen de 60 en 70% van de rokers is verslaafd aan nicotine
• Tabak is verantwoordelijk voor ongeveer 56.000 jaarlijkse sterfgevallen in Spanje; 30% van de sterfgevallen wordt veroorzaakt door kanker, 20% door hart- en vaatziekten en 80% door chronische obstructieve longaandoeningen (COPD)

In het hele zenuwstelsel - zowel het centrale als het perifere , zijn er nicotinereceptoren die door deze drug worden beïnvloed; niet alleen in de hersenen maar ook in de spiervezels van de darm en de dikke darm.

Bij het inhaleren van tabaksrook transporteren de bijbehorende teerdeeltjes de nicotine naar de longen, waar het in het bloed wordt opgenomen en later de hersenen bereikt.

Het verslavingsmechanisme wordt geactiveerd wanneer de nicotine door het inhaleren van tabaksrook in de longen terechtkomt. Vervolgens bereikt het de neuronen in de hersenen, die een stof vrijmaken die bekend staat als GABA (gamma-aminoboterzuur), dat op zijn beurt de neuronen stimuleert om een andere stof, dopamine, vrij te maken. Als deze neuronen door de nicotine worden overprikkeld, wordt de afscheiding van dopamine beperkt. Op lange termijn passen de neuronen hun metabolisme aan en hebben zij een grotere hoeveelheid nicotine nodig om hetzelfde eerste effect te bereiken.

Waarom u zou moeten stoppen met roken:

• De ademhaling verbetert en de vermoeidheid vermindert
• Hoestbuien en aanleg voor infecties nemen af
• De huid en het gezicht herstellen van voortijdige veroudering
• Het reukvermogen en de smaak verbeteren
• De achteruitgang van de longfunctie vertraagt
• Het risico op hartaandoeningen en plotseling overlijden neemt met 20-50% af
• Drie jaar na het stoppen is het risico op een hartaanval of een beroerte van een ex-roker vrijwel gelijk aan dat van een niet-roker
• Belangrijke economische redenen: momenteel betekent het roken van bijna een pakje per dag een gemiddelde uitgave van meer dan 1500€ per jaar.

Nicotineverslaving beïnvloedt het lichaam zowel lichamelijk als psychisch; sommige effecten zijn het gevolg van het gebruik en andere worden veroorzaakt door de ontwenning van nicotine.

Nicotinegebruik:

Nicotine veroorzaakt bepaalde symptomen bij personen met een nicotineverslaving (nicotineafhankelijkheid) en bij personen die slechts sporadisch roken. Nicotine stimuleert, remt af, belast en ontspant het lichaam tegelijkertijd.

• Onder invloed van nicotine gaat de warmte sneller kloppen, de bloeddruk stijgt, de bloedtoevoer naar de huid en de inwendige organen vermindert en de lichaamstemperatuur daalt.
• Wanneer het lichaam nicotine metaboliseert, produceert het nicotinezuur (niacine), een van de vitaminen van het B-complex die de bloedvaten verwijdt en de psychomotorische prestaties verhoogt.

Nicotineontwenning

Het gebrek aan nicotine leidt tot een reeks symptomen die het ontwenningssyndroom worden genoemd. Deze symptomen kunnen de volgende zijn: nervositeit, irriteerbaarheid, depressieve of slechte stemming, agressiviteit, angst, moeilijke concentratie,angst, insomnia, misselijkheid, honger en een behoefte om te roken.

Deze symptomen zijn voornamelijk lichamelijk en het gevolg van nicotineverslaving en verdwijnen meestal na drie tot vier weken.

De beste manier om te stoppen met roken is er nooit aan te beginnen en stoppen is het belangrijkste wat een roker kan doen om zijn/haar gezondheid te verbeteren.

De meest effectieve methoden om tabaksgebruik te voorkomen zijn onder meer een verbod op de verkoop van tabak aan minderjarigen, een volledig verbod op reclame en sponsoring door tabaksfabrikanten, en het inrichten van 100% tabaksvrije ruimten om tabaksgebruik te denaturaliseren, versterkt door volksgezondheidscampagnes in de media om te wijzen op de negatieve gevolgen van roken; het gebruik van verpakkingen met grafische waarschuwingen; en het opzetten van groots opgezette publiciteitscampagnes in de media om te waarschuwen voor de gevaren van roken.

Als u rookt en wilt stoppen, kan uw arts u helpen door adequate informatie en verschillende strategieën te bieden om uw doel te bereiken. Als u bovendien een ziekte heeft die door tabak kan worden verergerd (coronaire hartziekten, hoge bloeddruk, COPD, diabetes, enz.), is het absoluut noodzakelijk om te stoppen met roken als belangrijkste preventieve maatregel.

De meeste mensen die met roken zijn gestopt, hebben dat op eigen kracht gedaan, alleen en zonder meer dan hun eigen motivatie en met de steun van hun familie en vrienden. Veel mensen die proberen te stoppen met roken, doen dat pas na de tweede of derde poging. Voor sommige mensen is een nicotinevervangende behandeling een waardevol hulpmiddel en er zijn ook diverse commerciële ondersteuningstherapieën die anderen hebben geholpen met stoppen met roken.