Calciumspiegels

Calcium is het meest voorkomende mineraal in het lichaam en is essentieel voor botvorming en -behoud, naast vele andere belangrijke metabolische functies. Het maakt ongeveer 2% van het lichaamsgewicht uit en hoopt zich voornamelijk op in de botten.

Calcium is het meest voorkomende minerale element in ons lichaam en vormt voor 99% een belangrijk onderdeel van het skelet en de tanden. Het is een voedingsstof die deel zou moeten uitmaken van ons dieet. De functies van calcium kunnen in tweeën worden verdeeld:

• Skeletfunctie: Calcium is een fundamenteel onderdeel van onze botten en tanden. Botweefsel is ook een dynamische structuur die voortdurend wordt hermodelleerd, vernietigd en gevormd.
• Regulerende functies: calcium is een essentieel cellulair bestanddeel voor functies in praktisch alle cellen van het organisme. Dit mineraal is betrokken bij het onderhoud van celstructuren, reguleert enzymatische functies en veranderingen in de intracellulaire concentraties hebben een reactie in processen van celdeling, afscheiding van neurotransmitters, aggregatie, spiercontractie en celmetabolisme, naast vele andere.

Vanwege deze belangrijke functies moet de calciumconcentratie nauwkeurig worden geregeld binnen zeer nauwe grenzen. Daarom is er een heel hormonaal systeem bestaande uit parathormoon, vitamine D en calcitonine voor de regulatie ervan.

Calcium moet via de voeding worden opgenomen. Aanbevolen innames zijn afhankelijk van bepaalde factoren die de behoefte veranderen, zoals leeftijd. De belangrijkste bron van calcium is melk en zijn derivaten, gevolgd door groene bladgroenten, fruit en peulvruchten.

Wanneer de calciumhomeostase faalt, kunnen verschillende soorten pathologische veranderingen optreden, waaronder musculoskeletale (osteoporose), neurologische, neurodegeneratieve, cardiomyopathieën, enz.