Bukbråck

Ett bukväggsbråck är att bukinnehåll tränger igenom en försvagad punkt i muskelväggen, vilket orsakar en synlig utbuktning. De är relativt vanliga, försvinner inte av sig själva och kan kräva operation.

Riskfaktorer för uppkomsten av bråck är följande:

• Kön: det är mycket vanligare hos män än hos kvinnor. Dessutom är de allra flesta nyfödda som utvecklar bråck pojkar.
• Kronisk hosta: långvarig hosta, som den som är förknippad med rökning, ökar risken.
• Förstoppning: ansträngning under tarmrörelser är en vanlig orsak.
• Övervikt och fetma: överskott av bukfett ökar trycket på buken.
• Graviditet: detta tillstånd kan försvaga bukmusklerna.
• Tungt fysiskt arbete: att ha ett jobb som kräver kontinuerlig lyftning.
• Bukoperation.
• För tidig födsel.
• Personlig historia av bråck: om du har haft ett tidigare är det mer sannolikt att du utvecklar ett annat.

Symtomen kan variera beroende på var bråcket är beläget, där man huvudsakligen skiljer mellan ljumsk-, lårbens-, navel- och epigastriska bråck.

Alla former av bukväggsbråck visar sig som en hård och spänd utbuktning som inte kan tryckas tillbaka. Dessutom kan det bli mer framträdande vid ansträngning som hosta eller lyft. Det är vanligt att inga ytterligare symtom uppträder, men det kan också förekomma en brännande eller smärtsam känsla, eller en känsla av tyngd (särskilt vid ljumskbråck).

En av de allvarliga komplikationerna av bråck är att innehållet blir klämt, vilket kan stoppa blodflödet och kräver akut kirurgi.

Risken för bukväggsbråck kan minskas genom att vidta åtgärder som minskar trycket på buken. Dessa inkluderar:

• Behålla en hälsosam vikt.
• Undvika förstoppning med en hälsosam, fiberrik kost.
• Vid ansträngning, var medveten och stärk magområdet för att minimera påverkan.
• Sluta röka. Tobak orsakar kronisk hosta, vilket ökar risken för bukväggsdysfunktion.
• Utföra övningar för att stärka bukväggen, särskilt hos personer med högre risk, såsom gravida kvinnor eller efter vissa operationer. Sjukgymnastik kan vara mycket fördelaktigt i dessa fall.