Bukbråck

Ett bukbråck är ett läckage av bukinnehåll genom en försvagad punkt i muskelväggen, vilket orsakar en märkbar utbuktning. De är relativt vanliga, går inte över av sig själva och kan kräva operation.

Riskfaktorerna för utveckling av bråck är följande:

• Kön: det är mycket vanligare hos män än hos kvinnor. Dessutom är de allra flesta nyfödda som utvecklar bråck män.
• Kronisk hosta: hosta under en längre tid, t.ex. i samband med rökning, ökar risken.
• Förstoppning: ansträngning i samband med avföring är en vanlig orsak.
• Övervikt och fetma: överflödigt bukfett ökar trycket på buken.
• Graviditet: detta tillstånd kan leda till försvagning av magmusklerna.
• Tungt fysiskt arbete: att ha ett jobb som kräver kontinuerlig viktbelastning.
• bukoperation
• För tidig födsel
• Personlig historia av bråck: om du har haft ett bråck tidigare är det mer sannolikt att du utvecklar ett nytt.

Symtomen kan variera beroende på bråckets lokalisation, där inguinal-, femoral-, navel- och epigastricalbråck är de vanligaste.

Alla former av bråck i buken visar sig som en hård, spänd utbuktning som inte går att lossa. Dessutom kan den bli mer märkbar vid ansträngning som hosta eller lyft. Vanligtvis finns inga ytterligare symtom, men de kan också åtföljas av en brännande känsla eller smärta, en känsla av tyngd (särskilt vid ljumskbråck).

En av de allvarliga komplikationerna vid bråck är strypning av bråckinnehållet, vilket kan leda till att blodflödet avbryts och kräver omedelbar operation.

Risken för bråck i buken kan minskas genom åtgärder som minskar trycket i buken. Dessa inkluderar

• Hålla en hälsosam vikt.
• Undvik förstoppning med en hälsosam kost rik på fibrer.
• När du anstränger dig, var medveten och stärk bukområdet för att minimera påverkan.
• Sluta röka. Rökning orsakar kronisk hosta som ökar risken för dysfunktion i bukväggen.
• Utför övningar för att stärka bukväggen, särskilt hos personer med högre risk, t.ex. gravida kvinnor eller efter vissa kirurgiska ingrepp. Fysioterapi kan vara mycket fördelaktigt i dessa fall.