Generell osteoartrit

Artros är en led sjukdom där vävnaderna gradvis försämras över tid. Det är den vanligaste typen av artrit, som främst drabbar äldre personer. Det är mycket vanligt, med en prevalens på 26% i befolkningen över 50 år.

Orsaken till artros är nedbrytningen av brosket som dämpar ändarna av benen i lederna. Funktionen hos detta brosk är att möjliggöra ledens rörelse praktiskt taget utan friktion. Bland de faktorer som kan bidra till förekomsten av denna patologi finns:

• Ålder, som är mer vanligt efter 50 års ålder.
• Kön, eftersom kvinnor är mer benägna att drabbas.
• Övervikt och fetma.
• Ledskador, som de som uppstår vid idrottande eller genom olyckor.
• Arbeten eller sporter som utsätter leden för repetitiva belastningar.
• Bendefekter, såsom ben med olika längd.
• Vissa sjukdomar, såsom diabetes eller hemokromatos.

Även om artros kan påverka vilken led som helst, är det mycket vanligare i händer, knän, höfter och ryggraden. Bland de vanligaste symtomen finns:

• Ledvärk och stelhet.
• Svullnad i området.
• Klickande ljud från leden vid rörelse.
• Minskad ledfunktion.
• Förekomst av osteofyter, som är beniga utväxter som kan bildas runt den drabbade leden.

Även om det är svårt att förhindra uppkomsten av artros finns det åtgärder som kan hjälpa till att bromsa dess framsteg, såsom:

• Viktminskning, om det behövs.
• Regelbunden träning med låg påverkan.
• God kontroll över sjukdomar som diabetes.
• Undvika ledskador.
• Var uppmärksam på smärta och vila leden när det behövs.
• Använda hjälpmedel (som en käpp) eller fysioterapi.