Gikt

Gikt är en sjukdom som orsakas av ökade nivåer av urinsyra i blodet (hyperurikemi), vilket leder till att uratkristaller ansamlas i en led och orsakar plötslig inflammation och smärta. Den led som oftast drabbas är den första metatarsofalangealleden i foten. Förekomsten är cirka 1% i utvecklade länder.

Gikt orsakas av uratkristaller i leden, som orsakar inflammation och smärta. Bildandet av dessa kristaller orsakas av ökade nivåer av urinsyra i blodet, en nedbrytningsprodukt av puriner, som är ämnen som finns naturligt i kroppen och i många livsmedel.

Riskfaktorer som förknippas med gikt är bl.a:

• Kost. Överdriven konsumtion av purinrika livsmedel som rött kött, skaldjur, sockerhaltiga drycker eller alkohol ökar risken för sjukdomen avsevärt.
• Hos överviktiga personer producerar kroppen mer urinsyra och njurarna har sämre förmåga att eliminera den.
• Obehandlade medicinska tillstånd, t.ex. högt blodtryck, diabetes, fetma eller njursjukdom.
• Vissa mediciner, t.ex. vissa diuretika, läkemedel mot högt blodtryck eller betablockerare.
• Det tenderar att utvecklas mellan 30 och 50 års ålder.
• Män löper större risk att drabbas, men efter klimakteriet är risken lika stor för kvinnor som för män.

I grund och botten orsakar gikt artrit (ledinflammation), nästan alltid akut och i en enda led, som kan bli kraftigt inflammerad inom några timmar. När leden blir inflammerad svullnar den, dess yta kan bli röd och den blir nästan alltid intensivt smärtsam, så att rörligheten kan påverkas av smärtan i sig. Ibland kan svullnaden vara mindre intensiv och obehaget mer uthärdligt.

De leder där giktanfall kan uppstå är många, men de vanligaste är stortån (kallas podagraanfall), vristen, fotleden, knäet, handleden eller vissa leder i fingrarna.

Gikt är en sjukdom som till stor del kan förebyggas, främst genom att undvika riskfaktorer. De rekommenderade åtgärderna är följande:

• Håll en hälsosam vikt. Överviktiga personer är mer benägna att få giktattacker.
• Ät en hälsosam kost, undvik rött kött, skaldjur, fet eller blå fisk och ät i stället frukt och grönsaker.
• Undvik alkohol och kolsyrade drycker.
• Håll god hälsokontroll, särskilt när det gäller sjukdomar som högt blodtryck, diabetes eller hjärtsjukdomar.