Gikt

Gikt, eller giktartrit, är en sjukdom som orsakas av en ökning av urinsyranivåerna i blodet (hyperurikemi), vilket leder till ansamling av uratkristaller i en led, vilket orsakar plötslig inflammation och smärta. Den mest drabbade leden är den första metatarsofalangealleden i foten. Dess prevalens är cirka 1% i utvecklade länder.

Orsaken till gikt är förekomsten av uratkristaller i leden, vilket orsakar inflammation och smärta. Bildandet av dessa kristaller sker på grund av förhöjda nivåer av urinsyra i blodet, en produkt av nedbrytningen av puriner, som är ämnen som naturligt finns i kroppen och i många livsmedel.

Riskfaktorer associerade med gikt inkluderar:

• Kost. Överdriven konsumtion av purinrika livsmedel som rött kött, skaldjur, söta drycker eller alkohol ökar risken för att utveckla sjukdomen avsevärt.
• Hos överviktiga individer producerar kroppen mer urinsyra och njurarna har en reducerad förmåga att eliminera det.
• Obehandlade medicinska tillstånd, såsom högt blodtryck, diabetes, fetma eller njursjukdomar.
• Vissa mediciner, såsom vissa diuretika, blodtrycksmediciner eller betablockerare.
• Det tenderar att utvecklas mellan 30 och 50 års ålder.
• Män är mer benägna att utveckla gikt, även om risken för kvinnor är lika hög som för män efter klimakteriet.

I huvudsak orsakar gikt artrit (ledinflammation), nästan alltid akut och i en enda led, som kan bli intensivt inflammerad inom några timmar. När leden blir inflammerad svullnar den, dess yta kan bli röd och den blir nästan alltid intensivt smärtsam, vilket kan påverka rörligheten på grund av smärtan. Ibland kan inflammationen vara mindre intensiv och obehaget mer hanterbart.

De leder där giktattacker kan uppstå är varierande, men de vanligaste är stortån (känd som podagraattacker), vristen, fotleden, knäet, handleden eller några leder i fingrarna.

Gikt är en till stor del förebyggbar sjukdom genom att främst undvika riskfaktorer. De rekommenderade åtgärderna är följande:

• Behåll en hälsosam vikt. Överviktiga individer är mer benägna att få giktattacker.
• Följ en hälsosam kost, undvik konsumtion av rött kött, skaldjur, fet eller oljig fisk och främja intaget av frukt och grönsaker.
• Undvik alkohol och kolsyrade drycker.
• Upprätthåll en god hälsokontroll, särskilt vid tillstånd som högt blodtryck, diabetes eller hjärtsjukdomar.