Hemorrojdsjukdom

Hemorrojder eller åderbråck är svullna vener i anus och nedre ändtarmen, liknande åderbråck, som kan utvecklas internt eller externt. De orsakar vanligtvis smärta och/eller blödning, och deras prevalens är mycket varierande beroende på ålder, mellan 5% och 36%.

Hemorroider är fysiologiska strukturer som består av arteriovenösa vaskulära plexus som bildar en kudde längs analkanalen. När trycket ökar i dessa områden sväller dessa hemorrojder och orsakar hemorrojdsjukdom. De faktorer som kan främja deras utveckling inkluderar:

• Ålder, eftersom vävnader kan försvagas med åren.
• Ansträngning vid tarmtömning.
• Sitta länge på toaletten.
• Kronisk diarré eller förstoppning, till exempel vid irritabel tarm-syndrom.
• Fetma.
• Graviditet.
• Kost med låg fiberhalt.
• Regelbunden fysisk ansträngning.

Symtomen på hemorrojder kan variera beroende på typen.

• Externa hemorrojder: belägna i anus, kan orsaka svullnad i detta område, klåda, smärta och/eller ljusrött blod.
• Interna hemorrojder: belägna inne i ändtarmen, är vanligtvis symtomfria. Vid obehag inkluderar de smärta och/eller ljusrött blod.
• Tromboshemorrojder: ibland kan blod samlas i kärlet (trombos) och orsaka svår smärta, inflammation och närvaron av en hård knöl nära anus.

Det mest effektiva sättet att förhindra utvecklingen av hemorrojd sjukdom är att upprätthålla en mjuk konsistens på avföringen. För att uppnå detta är det lämpligt att äta fiberrika livsmedel som frukt, grönsaker och fullkorn, dricka mycket vätska eller överväga att lägga till fibertillskott.

Dessutom kan undvikande av ökat tryck i anal- och rektalområdet också förhindra dess utveckling. I linje med detta rekommenderas att inte anstränga sig vid tarmtömning och att inte sitta länge på toaletten.

Regelbunden motion förhindrar dessutom förstoppning och övervikt.