Ljumskbråck

Ett ljumskbråck uppstår när en del av bukinnehållet tränger ut genom en öppning i ljumsken. 75% av bråck uppstår i detta område. Det är ett vanligt tillstånd med en prevalens på 27% hos män och 3% hos kvinnor.

Ljumskbråck uppstår när en del av bukinnehållet buktar ut genom en svag punkt i nedre delen av buken. Många av dessa bråck har ingen uppenbar orsak, medan andra beror på följande:

• Ökat tryck i buken och/eller förekomst av en svag punkt i bukväggen
• Vanligt att man anstränger sig vid avföring eller urinering
• Högintensiva aktiviteter
• Graviditet
• Kronisk hosta och nysningar

Dessutom kan vissa riskfaktorer gynna ovanstående orsaker, såsom:

• Kön: män är åtta gånger mer benägna än kvinnor.
• Ålder: det är vanligare i högre åldrar på grund av vävnadsförsvagning.
• Kronisk förstoppning som kan leda till ökad ansträngning vid avföring.
• För tidig födsel.
• Personlig historia av bråck.

Ett ljumskbråck är inte nödvändigtvis farligt. Men om det inte förbättras av sig själv kan det leda till potentiellt livshotande komplikationer. De vanligaste symptomen inkluderar:

• Närvaro av en knöl på båda sidor av blygdbenet, som blir mer märkbar när man står upp eller hostar
• En brännande känsla eller smärta i området
• Känsla av tyngd och svaghet i ljumsken
• Smärta och svullnad runt testiklarna kan uppstå om den utskjutande delen sjunker ner i pungen

En av de allvarliga komplikationerna med bråck är strypningen av dess innehåll, vilket kan stoppa blodflödet och kräva akut kirurgi.

Ljumskbråck kan inte helt förhindras, men det finns åtgärder som kan minska spänningen i bukvävnader och muskler, såsom:

• Upprätthålla en hälsosam vikt
• Äta en fiberrik kost för att motverka förstoppning
• Undvika att lyfta mycket tunga föremål eller utföra högintensiva aktiviteter
• Undvika rökning, vilket kan orsaka kronisk hosta och försvagning av vävnaderna