Perifer arteriell sjukdom

Perifer artärsjukdom (PAD) är ett tillstånd som främst orsakas av bildandet av fettavlagringar (kända som aterom) längs väggarna i artärerna som transporterar blod. Som ett resultat smalnar kärlen och kan bli blockerade, vilket påverkar blodcirkulationen, särskilt i benen och fötterna, men det kan påverka vilken del av kroppen som helst.

Perifer artärsjukdom uppstår ofta på grund av ateroskleros, där fettavlagringar byggs upp i artärernas väggar och minskar blodflödet, vilket potentiellt kan blockera det. Mindre ofta kan det bero på inflammation i kärlen, skador eller missbildningar av ligament eller muskler.

Bland de icke-genetiska faktorer som kan bidra till utvecklingen av sjukdomen är de mest framträdande:

• Rökning.
• Diabetes.
• Fetma.
• Hypertoni.
• Hyperkolesterolemi.
• Det är vanligare efter 65 års ålder, även om det kan uppstå tidigare hos högriskindivider.
• Höga nivåer av homocystein, en essentiell aminosyra som i överskott kan skada artärväggarna.

De flesta människor med perifer artärsjukdom har inga symtom eller har milda symtom, även om en andel kan uppleva invalidiserande symtom. Det förekommer oftast i de nedre extremiteterna, där venöst återflöde hindras, även om det kan uppstå var som helst i kroppen. Vanliga symtom inkluderar:

• Smärtsamma muskelkramper i höften och/eller benen efter fysisk aktivitet.
• Domningar eller svaghet i benen.
• Känsla av kyla i nedre delen av benet eller foten.
• Sår eller sår på nedre extremiteterna som inte läker.
• Förändring i hudfärg.
• Glänsande hud på benen.
• Avsaknad av puls eller svag puls i det drabbade området.

Det bästa sättet att förebygga perifer artärsjukdom är att leva en hälsosam livsstil som inkluderar:

• Undvika tobak och passiv exponering för dess rök.
• Hålla diabetes under kontroll, om du har det.
• Träna regelbundet.
• Sänka kolesterolnivåerna.
• Behålla en hälsosam vikt.
• Undvika livsmedel med hög halt av mättade fetter och sockerarter, och prioritera frukt, grönsaker och fullkorn.