Alkoholberoende efter långvarig konsumtion

Alkoholkonsumtionen i dag har två motsägelsefulla aspekter. Medan fördelarna med att dricka alkohol ses i termer av måttlig konsumtion, är alkoholmissbruk och överkonsumtion nu ett stort folkhälsoproblem, som är en ledande orsak till dödsfall och funktionshinder över hela världen.

Flera studier har visat att måttlig alkoholkonsumtion kan ge potentiella hälsofördelar, även om det inte på något sätt är riskfritt. Måttlig konsumtion anses vara ett maximalt intag av 1 drink (35 cl 5 % öl eller 15 cl glas vin med 12 % alkoholhalt) för kvinnor och 2 drinkar för män. Intag av dessa mängder alkohol har förknippats med en lägre risk för hjärt-kärlsjukdomar och dödlighet och med andra möjliga fördelar som minskad risk för typ II-diabetes eller kognitiv försämring, eller höjda HDL-kolesterolnivåer. Det är dock värt att komma ihåg att en hälsosam kost och fysisk aktivitet har många fler hälsofördelar och är åtgärder som har studerats i stor utsträckning och erkänts som fördelaktiga i detta avseende.

Den mest relevanta aspekten av alkoholkonsumtion är dock dess negativa inverkan. Det är för närvarande ett stort folkhälsoproblem som ligger bakom 2,2 % och 6,8 % av de åldersstandardiserade dödsfallen hos kvinnor respektive män, samt en viktig bidragande orsak till funktionsnedsättning och begränsad livskvalitet.

Det definieras som mer än 3 drinkar per dag eller mer än 7 drinkar per vecka för kvinnor och män över 65 år, och mer än 4 drinkar per dag eller 14 drinkar per vecka för män under 65 år. Dessutom definieras berusningsdrickande som 4 eller fler drinkar på två timmar för kvinnor och 5 eller fler drinkar på två timmar för män. Det inkluderar även konsumtion av gravida kvinnor eller personer under 21 år. De flesta som berusningsdricker är inte nödvändigtvis alkoholister eller alkoholberoende.

Att dricka mycket alkohol kan öka risken för allvarliga hälsoproblem. På kort sikt är det förknippat med skador, trafikolyckor, fall, drunkning och brännskador, våldsamt beteende eller alkoholförgiftning bland annat. Bland gravida kvinnor kan det leda till missfall eller fetala alkoholspektrumstörningar (FASD).

Dessutom kan långvarig överdriven alkoholkonsumtion över tid främja:

• Kroniska sjukdomar som högt blodtryck, hjärtsjukdomar, stroke, leversjukdomar och matsmältningsproblem, samt brist på viktiga vitaminer (Wernicke-Korsakoff-syndrom på grund av brist på vitamin B1).
• Ökar risken för cancer i bröst, mun, svalg, matstrupe, struphuvud, lever, tjocktarm och ändtarm.
• Främjar försvagning av immunförsvaret.
• Inlärnings- och minnesproblem, inklusive demens och dåliga skolresultat.
• Psykiska problem, t.ex. depression och ångest.
• Sociala problem, t.ex. familjeproblem, arbetsproblem och arbetslöshet.
• Alkoholmissbruk eller alkoholberoende.

Om du vill veta mer om hur genetiken påverkar vem du är kan du besöka avsnittet om genetiska personlighetsdrag.