Arterielle Hypertonie

Bluthochdruck ist eine chronische Erkrankung, die durch eine ständige Erhöhung des Blutdrucks gekennzeichnet ist. Es handelt sich um eine potenziell schwere, lautlose Krankheit, die in direktem Zusammenhang mit Herzerkrankungen, Schlaganfällen, Herzinsuffizienz oder Niereninsuffizienz steht. Sie hat eine hohe Prävalenz mit mehr als einem Drittel der betroffenen Bevölkerung und ist der Hauptgrund für ärztliche Konsultationen weltweit.

Es gibt zwei Arten von Bluthochdruck:

• Primäre Hypertonie, die die häufigste Form bei Erwachsenen ist und für die keine direkt identifizierbare Ursache vorliegt.
• Sekundäre Hypertonie, die durch eine zugrunde liegende Erkrankung wie Nierenerkrankungen, Schlafapnoe, Tumore der Nebenniere, Schilddrüsenprobleme oder die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht wird, unter anderem.

Zusätzlich zu den oben genannten Faktoren kann Bluthochdruck durch mehrere Risikofaktoren begünstigt werden:

• In den meisten Fällen entwickelt sie sich bei Erwachsenen und ihre Inzidenz nimmt mit zunehmendem Alter zu.
• Sie ist bei Männern bis zur Menopause üblicher, ab diesem Zeitpunkt kehrt sich das Risiko um.
• Ethnische Herkunft. Sie ist häufiger bei Menschen afrikanischer Abstammung, mit einem höheren Komplikationsrisiko.
• Übergewicht oder Fettleibigkeit.
• Mangel an körperlicher Aktivität.
• Tabakkonsum erhöht nicht nur den Blutdruck, sondern seine Bestandteile können die Gefäßwände schädigen und das Risiko von Komplikationen erhöhen.
• Ernährung mit hohem Natriumgehalt.
• Übermäßiger Alkoholkonsum.
• Stress.
• Bestimmte chronische Krankheiten wie Schlafapnoe oder chronische Nierenerkrankungen.
• Schwangerschaft.

Die meisten hypertensiven Personen wissen nicht, dass sie es sind, da die Krankheit in den meisten Fällen keine offensichtlichen Symptome mit sich bringt. Deshalb ist es sehr empfehlenswert, den Blutdruck regelmäßig zu überprüfen.

In einigen Fällen können leichte Symptome wie Kopfschmerzen, Nasenbluten, unregelmäßiger Herzschlag oder Sehstörungen auftreten. Mögliche Komplikationen, die durch anhaltenden Bluthochdruck verursacht werden können, sind:

• Angina Pectoris.
• Herzinfarkt durch die Blockade der Blutzufuhr zum Herzen.
• Herz- und/oder Niereninsuffizienz.
• Aneurysmen mit der daraus resultierenden Bruchgefahr.
• Unregelmäßiger Herzschlag.

Bluthochdruck ist in den meisten Fällen eine beherrschbare Erkrankung. Die wichtigsten Lebensgewohnheiten zu seiner Vorbeugung sind:

• Eine gesunde Ernährung beibehalten und die Menge an Natrium (Salz) und Alkohol einschränken.
• Regelmäßig körperlich aktiv sein.
• Ein gesundes Gewicht halten und Fettleibigkeit und Übergewicht vermeiden.
• Mit dem Rauchen aufhören. Rauchen schädigt die Blutgefäße und erhöht das Risiko für Bluthochdruck. Außerdem kann es gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Bluthochdruck verschlimmern.
• Stress bewältigen und lernen, damit umzugehen.

Je mehr Änderungen im Lebensstil vorgenommen werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass der Blutdruck sinkt und gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit dieser Krankheit vermieden werden.