Divertikulose-Divertikulitis

Darmdivertikel sind kleine Taschen, die aus dem Darmlumen herausragen, am häufigsten im Dickdarm. Gelegentlich entzünden sich diese Divertikel und führen zu Divertikulitis. Es hat eine hohe Prävalenz in der Bevölkerung und betrifft 65% der über 65-Jährigen.

Das Vorhandensein von Divertikeln ist in der Bevölkerung sehr häufig, insbesondere ab dem 40. Lebensjahr. Wenn sich diese Divertikel entzünden, was seltener vorkommt, können sie gesundheitliche Probleme verursachen.

Divertikel entstehen durch Druck in natürlicherweise schwachen Stellen im Darm. Zu den Risikofaktoren, die das Aufreißen und die Entzündung dieser Strukturen verursachen können, gehören:

• Alter: die Häufigkeit der Krankheit nimmt mit dem Alter zu.
• Fettleibigkeit und Übergewicht.
• Rauchen: Menschen, die rauchen, neigen eher zu Divertikulitis.
• Mangel an körperlicher Bewegung.
• Ungesunde Ernährung: eine fettreiche und ballaststoffarme Ernährung kann das Risiko erhöhen.
• Einnahme bestimmter Medikamente: Arzneimittel wie Steroide, Opioide oder NSAR sind mit einem erhöhten Risiko verbunden.

Die Mehrheit der Menschen mit Divertikeln ist asymptomatisch, obwohl sie Blähungen und Krämpfe im Unterbauch bemerken können. Wenn diese Divertikel entzündet sind, sind die Symptome viel offensichtlicher, einschließlich:

• Schmerzen und Empfindlichkeit im Unterbauch, die mehrere Tage andauern können
• Verstopfung oder Durchfall
• Blähungen und Gase
• Fieber und Schüttelfrost
• Übelkeit und Erbrechen
• Appetitlosigkeit

Das Auftreten von Divertikeln kann nicht verhindert werden, aber es gibt Faktoren, die das Risiko einer Divertikulitis verringern können. Dazu gehören:

• Regelmäßig Sport treiben, da dies die richtige Darmfunktion fördert und den Druck im Dickdarm verringert.
• Erhöhen Sie die Ballaststoffzufuhr, indem Sie frisches Obst oder Gemüse und Vollkornprodukte bevorzugen.
• Viel Flüssigkeit trinken.
• Vermeiden Sie den Konsum von Tabak.