Hämorrhoidalleiden

Hämorrhoiden oder Piles sind geschwollene Venen im Anus und unteren Rektum, ähnlich wie Krampfadern, die sich innerlich oder äußerlich entwickeln können. Sie verursachen normalerweise Schmerzen und/oder Blutungen, und ihre Prävalenz variiert stark je nach Alter und liegt zwischen 5 % und 36 %.

Hämorrhoiden sind physiologische Strukturen, die aus arteriovenösen Gefäßplexen bestehen und ein Polster entlang des Analkanals bilden. Wenn der Druck in diesen Bereichen steigt, schwellen diese Hämorrhoiden an und verursachen die Hämorrhoidenerkrankung. Zu den Faktoren, die ihre Entwicklung begünstigen können, gehören:

• Alter, da die Gewebe im Laufe der Jahre schwächer werden können.
• Anstrengung beim Stuhlgang.
• Langes Sitzen auf der Toilette.
• Chronischer Durchfall oder Verstopfung, zum Beispiel im Fall des Reizdarmsyndroms.
• Fettleibigkeit.
• Schwangerschaft.
• Ballaststoffarme Ernährung.
• Regelmäßige körperliche Anstrengung.

Die Symptome von Hämorrhoiden können je nach Typ variieren.

• Externe Hämorrhoiden: im Anus lokalisiert, können sie in diesem Bereich Schwellungen, Juckreiz, Schmerzen und/oder hellrote Blutungen verursachen.
• Interne Hämorrhoiden: im Rektum lokalisiert, sind sie normalerweise asymptomatisch. Bei Beschwerden treten Schmerzen und/oder hellrote Blutungen auf.
• Thrombosierte Hämorrhoiden: gelegentlich kann sich Blut im Gefäß ansammeln (Thrombus) und starke Schmerzen, Entzündungen sowie das Vorhandensein eines harten Knotens in der Nähe des Anus verursachen.

Der effektivste Weg, die Entwicklung der Hämorrhoidenerkrankung zu verhindern, besteht darin, eine weiche Konsistenz des Stuhls beizubehalten. Dazu ist es ratsam, ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte zu essen, viel Flüssigkeit zu trinken oder die Einnahme von Ballaststoffergänzungen in Betracht zu ziehen.

Darüber hinaus kann das Vermeiden eines Anstiegs des Drucks im Anal- und Rektalbereich auch deren Entwicklung verhindern. In Übereinstimmung damit wird empfohlen, beim Stuhlgang nicht zu pressen und nicht lange auf der Toilette zu sitzen.

Darüber hinaus verhindert regelmäßige Bewegung Verstopfung und Übergewicht.